Բանջարեղենի և մրգերի թարմ քամած հյութերը կոչվում են կյանքի էլիքսիր: Դա արժեքավոր սննդարար և առողջ արտադրանք է, որը պահպանում է բանջարեղենի և մրգերի օգտակար հատկությունները: Այնուամենայնիվ, դուք նույնպես պետք է ճիշտ խմեք նման հյութեր:
1 կանոն. Պատրաստելուց անմիջապես հետո անհրաժեշտ է խմել հյութ: Օդում վիտամինների ոչնչացումը շատ արագ է:
Կանոն 2. Դուք չեք կարող խմել հյութով սնունդ, սա սկսում է քայքայման գործընթաց և հանգեցնում ավելորդ գազի ձևավորմանը: Հյութի համար լավագույն ժամանակը ուտելուց կես ժամ առաջ է:
Կանոն 3. խորհուրդ է տրվում ծղոտից հյութ խմել ՝ ատամի էմալի քայքայումից խուսափելու համար:
Կանոն 4. Դուք չեք կարող խմել հյութեր դատարկ ստամոքսի վրա, և թթու բանջարեղենից կամ մրգերից ստացված հյութերը պետք է ջրով զտվեն:
Կանոն 5. եթե ունեք քրոնիկ հիվանդություններ և անընդհատ դեղեր եք օգտագործում, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Վիտամինների օրական ընդունումը լրացնելու համար բավական է խմել կես բաժակ թարմ քամած հյութ:
Etակնդեղի հյութը հիանալի հակադեպրեսանտ է, այն մարմինը մաքրող միջոց է գործում:
Լոլիկի հյութը նվազեցնում է քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը և կարող է օգտագործվել ցածր կալորիականությամբ դիետաների ժամանակ:
Citիտրուսային հյութը բարձրացնում է ձեր տրամադրությունը, այն կարող եք խմել `կանխելու մրսածությունը, ճարպակալումը և բարձրացնելու անձեռնմխելիությունը:
Դդմի հյութն օգնում է նրանց, ովքեր տառապում են սրտի, լյարդի, երիկամների, անքնությունից:
Ձմերուկի հյութը հեռացնում է տոքսիններն ու տոքսինները, օգնում է մաքրել երիկամները:
Արքայախնձորի հյութը օգնում է գիրության, հիշողության վատթարացմանը:
Թարմ քամած հյութեր ընդունելիս `դժվարություններից խուսափելու համար, պետք է ուսումնասիրեք, թե ինչ հակասություններ ունի այս կամ այն հյութը, ինչպես ճիշտ ընդունել այն:
