Նախաճաշի հացահատիկների շարքը անընդհատ ընդլայնվում է: Վաճառքում կան փքված ցորեն, եգիպտացորեն, բրինձ և այլ ապրանքներ, որոնք լրացուցիչ պատրաստում չեն պահանջում: Հենց սա է պատճառը, որ նախաճաշի ձավարեղենը գրավում է շատ ծնողների, և երեխաները սիրում են նրանց իրենց հաճելի համի համար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նախաճաշի հացահատիկները պատրաստվում են ընտրված ցորենի հատիկներից `բարձր ճնշման տակ: Արտադրության գործընթացում հացահատիկներն ուռչում են, մեծանում են չափերով և կորցնում ամուրություն: Այս ամենը հանգեցնում է այն փաստի, որ արդյունքը շատ թեթև, գրեթե անկշիռ արտադրանք է, որը կարող է սպառվել առանց լրացուցիչ վերամշակման: Ի դեպ, փքված ցորենի արտադրության տեխնոլոգիան շատ նման է ադիբուդի և ադիբուդի արտադրությանը:
Քայլ 2
Փքված ցորենը, ինչպես ակնթարթային նախաճաշերի մեծ մասը, չի պահանջում լրացուցիչ վերամշակում: Պարզապես պետք է հացահատիկները լցնել ափսեի մեջ, լցնել կաթ կամ մածուն, և նախաճաշը պատրաստ է: Որոշ տնային տնտեսուհիներ օգտագործում են փքված ցորեն ՝ համեղ աղանդեր ստեղծելու համար: Ավելին, այն կարող է հանդես գալ ինչպես հիմնական բաղադրիչով, այնպես էլ օգտագործվել ուտեստը զարդարելու համար:
Քայլ 3
Փքված ցորենը արտադրվում է փայլով կամ առանց դրա: Համեմունքների տեսականին ընդարձակ դարձնելու համար արտադրողները օգտագործում են տարբեր փայլ ՝ մեղր, շոկոլադ, կարամել: Իհարկե, այս բոլոր համերը ավելացնում են փքված ցորենի կալորիականությունը: Այսպիսով, արտադրանքի միջին էներգիայի արժեքը 366 կկալ է 100 գ-ի համար:
Քայլ 4
Խտացրած ցորեն ուտելու առավելությունները խիստ վիճահարույց հարց են: Փաստն այն է, որ այս ապրանքը բարձրորակ ածխաջրերի աղբյուր է, բայց եթե չափից շատ օգտագործվի, դա կարող է հարուցել ավելորդ քաշ: Մարդը, ով նույնիսկ մի փոքր փքուն ցորեն է կերել, արագորեն զգում է կուշտ, սովն անցնում է: Միայն ստամոքս-աղիքային տրակտում այս ապրանքը երկար չի մնում: Բայց փքված ցորենից դեռ գումարած կա: Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ մանրաթել, որը բարենպաստ ազդեցություն ունի մարմնի վրա:
Քայլ 5
Եթե ուշադիր նայեք փքված ցորենի բաղադրությանը, դա դուր չի գալիս: Շաքարավազի նման բաղադրիչը տպավորիչ է: Այն հանդիպում է նախաճաշի մեծ մասում, քանի որ այս ապրանքը հիմնականում նախատեսված է երեխաների համար: Իսկ քաղցր համը հիանալի օգնական է փոքր սպառողների սերը շահելու գործում: Վարսակի ալյուրը պարունակում է մի փոքր պակաս շաքար:
Քայլ 6
Փքված ցորենի որոշ արտադրողներ մեծ քանակությամբ մեղրով համեմված արտադրանք են թողարկում: Այս նախաճաշերը հարուստ են շաքարով: Բայց այդպիսի չոր սննդի չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է երեխաների մոտ առաջացնել ատամնաբուժական խնդիրներ և մեծահասակների մոտ ավելորդ քաշի ավելացում: Եվ ընդհանրապես, որպեսզի ապրանքը գրավիչ տեսք ունենա, դրան ավելացվում են համային տեսականի, համը բարձրացնող միջոցներ և էմուլգատորներ: Այս ամենը օգտակար չի դարձնում փքված ցորենը, բայց, ընդհակառակը, կարող է ալերգիա հարուցել:
