Խմիչքներին կամ սննդին ավելացված համեմունքներն ու խոտաբույսերը կարող են նորովի բացահայտել ծանոթ ուտեստների և ապրանքների համը: Բացի այդ, դիետայի նման բաղադրիչները կարող են դրական ազդեցություն ունենալ բարեկեցության վրա: Համեմունքների և համեմունքների ի՞նչ տարբերակներ պետք է ընտրել ձմեռային սեզոնին, ինչպե՞ս դրանք օգտակար կլինեն:
Հիլ Այս համեմունքը շատ հարուստ համ ունի, ունի պայծառ ու ուժեղ բույր: Այն պետք է օգտագործել զգուշորեն, կիրառվել փոքր դոզաներով: Հիլը կատարելապես տաքանում է, այն օգնում է դիմակայել ձմռան ցրտին և ուժեղացնում է մարմնի պաշտպանիչ գործառույթը: Բացի այդ, համեմունքը դրականորեն է ազդում արյան ճնշման վրա ՝ այն նորմալացնելով: Խորհուրդ է տրվում սննդամթերքի մեջ հիլ ավելացնել, որպեսզի ավելի հեշտ լինի դիմանալ եղանակի տարբեր փոփոխություններին, ջերմաստիճանի տատանումներին, որոնք հաճախ լինում են ձմռանը: Համեմունքը կատարյալ տոնում է, էներգիա հաղորդում և էներգիա հաղորդում: Երեկոյան հիլ մի օգտագործեք, հակառակ դեպքում դժվար կլինի քնել:
Բադիան Այս համեմունքը ակտիվորեն օգտագործվում է ասիական խոհանոցում: Միսային ուտեստներին և թռչնամիսին պետք է ավելացնել անիսոնի աստղը, դա նրանց կդարձնի անուշահոտ: Համեմունքը դրականորեն է ազդում մարսողության վրա ՝ խթանելով մարսողական տրակտը: Բադիան օգնում է ուրախացնել, ցրում է արյունը: Հատկապես ցուրտ ու անձրևոտ օրերին այն կարող է պարզապես անփոխարինելի լինել: Դիետայում դրա առկայությունը կուրախացնի ձեզ և կօգնի ձեզ հաղթահարել անտարբեր տրամադրությունը:
Կոճապղպեղ Դժվար է պատկերացնել ձմեռ առանց կոճապղպեղի համի: Կոճապղպեղը ավելացվում է ըմպելիքներին, թխում ապրանքներին, ինչպիսիք են սիրված ամանորյա կոճապղպեղը կամ բլիթները: Այն դրականորեն է ազդում իմունային համակարգի վրա, ուստի այն անփոխարինելի է գրիպի սեզոնի և տարբեր ցրտերի ժամանակ: Բացի այդ, համեմունքը շատ հարուստ է տարբեր վիտամիններով, սննդանյութերով, հետքի տարրերով, որոնք անհրաժեշտ են մարդու մարմնի համար: Կոճապղպեղը կատարելապես տաքանում է, տոնուսացնում, սակայն այն բարձրացնում է մարմնի ջերմաստիճանը, կոճապղպեղով թեյ խմելուց հետո այն կարող է ձեզ քրտինքի և ջերմության մեջ գցել: Բացի այդ, համեմունքն ունի շատ կծու ուժեղ համ, ուստի կոճապղպեղը չպետք է մեծ քանակությամբ ավելացնել սննդին կամ խմիչքին:
Կարմիր պղպեղ. Սովորաբար, այս համեմունքը առկա է ապուրների մեջ կամ օգտագործվում է միսը համեմելու համար: Այնուամենայնիվ, կան նաև թեյի հատուկ խառնուրդներ, որոնք կոչվում են Սուրբ Christmasննդյան խառնուրդներ, որոնք ներառում են կարմիր պղպեղ: Այս ըմպելիքները շատ յուրահատուկ են համով, բայց չափազանց բուրավետ: Պետք է գոնե մեկ անգամ փորձեք մի բաժակ այս թեյից: Կարմիր պղպեղը դրականորեն է ազդում սրտի և արյան անոթների վրա, այն արագացնում է մարմնի արյան շարժումը, ուստի այն օգնում է տաք պահել ձմռան ցրտին: Ավելին, համեմունքը արագացնում է նյութափոխանակությունը, ինչը հանգեցնում է էներգիայի ավելացմանը, թուլացնում է քնկոտությունը մութ և ցուրտ եղանակներին:
Ուրց Այս համեմունքը բառացիորեն անփոխարինելի է մարդու սննդակարգում, հատկապես ձմռան ցուրտ սեզոնին: Ուրցն օգնում է դիմակայել վատ տրամադրությանը, թեթեւացնում է դեպրեսիան: Այն լիցքավորվում է նոր ուժերով, տաքանում է շատ արագ և արդյունավետ: Ձմռան ցրտից տուն վերադառնալով ՝ այս համեմունքով արժե մեկ բաժակ անուշահոտ թեյ եփել: Ըմպելիքը կթեթեւացնի հոգնածությունը, կօգնի ձեզ հանգստանալ, մինչդեռ չի ընկղմվում քնկոտ վիճակում: Բացի այդ, ուրցը օգտակար է հազի և մարսողական համակարգի խնդիրների համար:
Մեխակ Մեխակը անուշահոտ է և կարող է տարբերակիչ համ դնել խմիչքների և ուտեստների վրա: Իր բնույթով դա հակաօքսիդիչ է, որը ծայրաստիճան դրական ազդեցություն ունի մարդու առողջության վրա: Մեխակը բարելավում է անձեռնմխելիությունը, նպաստում է մրսածության ժամանակահատվածների արագ վերականգնմանը:
Դարչին. Սա ձմեռային հերթական համեմունքն է, որն ունի յուրահատուկ համ և պայծառ բույր: Դարչին կարելի է ավելացնել տարբեր աղանդերներին և թխած ապրանքներին: Այն լավ է համակցվում սուրճի հետ ՝ նորովի բացահայտելով ըմպելիքի համը:Դարչինն անհրաժեշտ է լուրջ մտավոր կամ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության պահերին, քանի որ այն օգնում է կենտրոնանալ, բարելավում է ուշադրությունը և հիշողությունը, և մարմնին տալիս է լրացուցիչ էներգիա: Համեմունքը կրկին գործում է տաքացնող եղանակով, այն ազդում է իմունային համակարգի վիճակի վրա: Պարբերաբար փոքր քանակությամբ դարչին ուտելը կարող է օգնել բարելավել տեսողությունը:
