Եգիպտացորենի փաթիլների օգուտների և վտանգների մասին քննարկվում են տասնամյակներ: Այնուամենայնիվ, դրանք շարունակում են մնալ զբաղված մարդկանց համար ամենահեշտ և մատչելի նախաճաշերից մեկը:
Եգիպտացորենի փաթիլների կազմում կարելի է գտնել B վիտամինների ամբողջ սպեկտրը, ինչպես նաև A, PP, H և E. վիտամինները: Փաթիլները հարուստ են տարբեր օգտակար հանածոներով, ներառյալ նատրիում, մագնեզիում, կալիում, ցինկ, քրոմ, պղինձ, կոբալտ: և այլ էական հետքի տարրեր: Շատ սննդաբաններ եգիպտացորենի փաթիլները շատ օգտակար են համարում, քանի որ դրանք պարունակում են հսկայական քանակությամբ բուսական մանրաթել կամ մանրաթել, ինչը բարելավում է մարսողությունը և նորմալացնում աղեստամոքսային տրակտի գործառույթները: Փաստորեն, փաթիլները ունեն բնօրինակ արտադրանքի բոլոր առավելությունները, բայց միևնույն ժամանակ, դրանք մարմնին մատակարարվում են ստամոքսի համար օպտիմալ ձևով:
Եգիպտացորենի փաթիլների կազմը պարունակում է անձի համար անհրաժեշտ ամինաթթուներ: Օրինակ ՝ տրիպտոֆանը մարմինը վերածում է սերոտոնինի, որը ուրախության հորմոն է, այսինքն ՝ սովորական եգիպտացորենի փաթիլների օգնությամբ դուք կարող եք հաղթել վատ տրամադրությանը և նույնիսկ ընկճվածությանը:
Եգիպտացորենի փաթիլները հատկապես խորհուրդ են տրվում աղիքային դանդաղություն և փորկապություն ունեցող մարդկանց: Բժիշկները գաստրոէնտերիտով և կոլիտով տառապող մարդկանց խորհուրդ են տալիս պարբերաբար օգտագործել այս սնունդը: Հացահատիկը պարունակում է գլուտամինաթթու, որը բարելավում է ուղեղի նյութափոխանակության գործընթացները ՝ օգնելով բարելավել հիշողությունը: Փաթիլները պարունակում են պեկտիններ, որոնք ունեն ուռուցքների առաջացումը և զարգացումը զսպելու հատկություն:
Եգիպտացորենի օսլան մասնակցում է նյարդային համակարգի և մկանային մանրաթելերի բջիջների ձևավորմանը: Այդ պատճառով եգիպտացորենի փաթիլները կարող են և նույնիսկ պետք է օգտագործվեն երեխաների և դեռահասների կողմից: Ենթադրվում է, որ մարդիկ, ովքեր պարբերաբար ուտում են եգիպտացորենի փաթիլներ, ավելի քիչ են տառապում իրենց տոքսիններով, քանի որ այս հացահատիկային բույսերի մանրաթելերը օգնում են վերացնել տոքսիններն ու տոքսինները: Փաթիլները խորհուրդ են տրվում լյարդի հիվանդություն, էպիլեպսիա և հոդատապ ունեցող մարդկանց:
Unfortunatelyավոք, եգիպտացորենի փաթիլները հնարավոր չէ բոլորին խորհուրդ տալ առանց բացառության: Օրինակ, դրանք չպետք է սպառվեն ատամների քայքայմամբ տառապող մարդկանց կողմից: Պետք է հիշել, որ այս սնունդը որոշ մարդկանց մոտ կարող է բավականին լուրջ ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել, ուստի կարևոր է մանրակրկիտ ուսումնասիրել պոտենցիալ ալերգենների փաթեթավորման վրա նշված տեղեկությունները: Իհարկե, փաթիլները չեն կարող դրվել սննդակարգի հիմքում, քանի որ, չնայած իրենց բոլոր օգտակար հատկություններին, նրանք չեն կարող մարմնին ապահովել բոլոր անհրաժեշտ նյութերի համալիրով:
