Նարինջով թեյն ունի ցիտրուսային կազդուրիչ բույր, հաճելի համ և գույն, պարունակում է տարբեր վիտամիններ և եթերայուղեր: Այն հիանալի կերպով լրացվում է կաթով, կոճապղպեղով, մեխակով, անանուխով և մեղրով, ունի տոնիկ և տաքացնող ազդեցություն: Էլ ի՞նչ է օգտակար նարնջի թեյը և ինչպե՞ս ճիշտ պատրաստել տանը:
Նուրբ կամ տտիպ նարնջի թեյը կապված է ցիտրուսային համով և բույրով մարդկանց մեծամասնության հետ, որը պատասխանատու է խիտ կեղևի մեջ պարունակվող եթերայուղի յուղի համար: Նարնջի մրգի հաճելի և անհանգստացնող բույրը թույլ է տալիս որոշ ժամանակով հետաձգել անհանգստությունը, համակերպվել դրական տրամադրության հետ և վայելել տոնիկ ըմպելիք:
Նարնջի թեյի հատկությունները, օգուտները և վնասները
Նարնջի թեյը, որը եփվում է կեղևով, կտորներով կամ քաղցր մրգահյութով, օգնում է բարելավել տրամադրությունը, թեթեւացնել ներքին տհաճությունն ու հոգնածությունը և վերացնել բացասական հույզերը: Եթերայուղ պարունակող ըմպելիքն ունի հետեւյալ օգտակար հատկությունները.
- հակասեպտիկ (օգտակար է մրսածության համար);
- վերածնում;
- տոնիկ (մարմինը աշխուժացնող);
- իմունոստիմուլյացիա;
- հանգստացնելով նյարդերը;
- հակաբորբոքային
Հակաօքսիդիչների, հանքանյութերի և վիտամինների պարունակության շնորհիվ այս անուշաբույր տաք ըմպելիքը օգտակար է մարմնին.
- հիանալի հակադեպրեսանտ է.
- դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը;
- օգնում է պայքարել տարբեր հիվանդությունների դեմ;
- ուժեղացնում է անձեռնմխելիությունը;
- մարդուն տալիս է կենսունակության և լավ տրամադրության երկարաժամկետ մեղադրանք;
- հանգստացնում է նյարդային համակարգը;
- ազատում է սթրեսը, հոգնածությունը;
- օգնում է ցուրտ սեզոնի ընթացքում մրսածության դեմ պայքարել:
Այնուամենայնիվ, համեղ հոտով, հաճելի համով ըմպելիքը կարող է վնասակար լինել մարմնի համար: Այսպիսով, թեյի մեջ պարունակվող մեծ քանակությամբ հակաօքսիդիչներ կարող են խանգարումներ առաջացնել երիկամների և լյարդի գործունեության մեջ: Խոցեր և գաստրիտ ունեցող մարդիկ նույնպես չպետք է պատրաստեն այս թեյը: Բացի այդ, ցիտրուսները լավ ալերգեններ են. Անհրաժեշտ է դրանք զգուշորեն օգտագործել ցանկացած ձևով, հատկապես երեխաների, հղիների և կրծքով կերակրող կանանց համար:
Հանրաճանաչ նարնջի թեյի բաղադրատոմսեր
Բուրավետ և աշխուժացնող նարնջագույն ըմպելիքի համար կան շատ բաղադրատոմսեր, քանի որ բոլորն ունեն տարբեր ճաշակներ և նախասիրություններ: Թեյամանը կարող եք ավելացնել մեխակ, անանուխ, թարմ մեղր, լուծարել կաթ կամ նարնջի թարմ քամած մրգահյութ:
- Նարնջի կտորներով: Թեյի մեջ դնել 5 թեյի գդալ սեւ թեյ, լցնել եռացրած ջուրը, թողնել 3 րոպե: Յուրաքանչյուր բաժակի մեջ նարնջի 1 կտոր նետեք, ավելացրեք 1-2 թեյի գդալ հատիկավոր շաքար: Լցնել ներծծված ըմպելիքը, խմել տաք կամ սառեցված վիճակում:
- Համով: Խոզանակով մաքրել նարնջի կեսը, ճզմել միջուկը: Մանր քերիչով քերել համը, եռացրած ջուր լցնել թեյնիկի մեջ, թող եփել: Դրանից հետո քամեք ըմպելիքը և հասցրեք եռման աստիճանի: Թեյի մեջ լցնել թեյի գդալ սեւ տերեւի թեյ, լցնել նարնջի արգանակ: 4-5 րոպե պնդեք կափարիչի տակ, տաք խմեք ՝ նախապես ավելացնելով մի փոքր քամած հյութ ՝ բույրի և համի համար: Desiredանկության դեպքում կարող եք բաժակի մեջ շաքար կամ մի փոքր մեղր խառնել:
- Կաթով և նարնջի օշարակով 150 մլ կաթ եփում են առանձին տարաների մեջ և 5 թեյի գդալ սեւ թեյ եփում 150 մլ տաք եռացող ջրի մեջ: Երկու հեղուկներն էլ փոքր-ինչ սառչում են, խառնվում `ավելացնելով 150 մլ նարնջի օշարակ: Բաղադրատոմսը տրվում է 5 փոքր բաժակի համար, դուք կարող եք նման խմիչք պատրաստել ընտանիքի համար:
- Մեղրով և անանուխով: Պատրաստեք 2 ճաշի գդալ սեւ տերևի թեյ: Առանձին միացրեք մի քանի ծեծված նարնջի շրջանակներ մի գդալ հեղուկ մեղրի, մի քանի թակած անանուխի տերևների հետ: Խառնուրդը բաժակների մեջ բաժանել, լցնել թեյի մեջ մի փոքր հովացած թեյի վրա:
- Մեխակներով: 3 թեյի գդալ սեւ թեյ խառնել կես նարինջի, 2 անուշաբույր մեխակի բողբոջների և հատիկավոր շաքարի քերած համով (ըստ ճաշակի): Լցնել եռացրած ջուրը խառնուրդի վրա, եփել կափարիչի տակ 10 րոպե:
- Կոճապղպեղով:Կոճապղպեղի մի փոքր արմատ քերել, եռացող ջուրը լցնել թեյնիկի մեջ 10 րոպե: Largeզմեք հյութը մեծ պտուղից այստեղ, գդալով խառնեք, թողեք մի քանի րոպե թրմվի կափարիչի տակ:
