Մրգերը շատ լավ օգնականներ են գեղեցկության և առողջության պահպանման գործում, այնպես որ ինչու չօգտագործել այս հատկությունները ՝ հիանալի համի հետ միասին ՝ ի շահ ձեր: Մրգերի ջուրը լայնորեն օգտագործվում է: Պատրաստման գործընթացում մրգերը ջուրը զտում են վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնք մարդու մարմնի համար հեշտ է յուրացնել: Այնուամենայնիվ, մրգերի ջուր խմելը նաև հիանալի միջոց է մարմինը տոքսիններից և տոքսիններից մաքրելու ՝ այն էներգիայով լցնելով, ինչը հատկապես անհրաժեշտ է մեր ժամանակակից աշխարհում: Ընդհանրապես, ասում են նրանք, այդպիսի ջուրն իսկապես հրաշքներ է գործում: Դե, դա ստուգելը բոլորովին էլ դժվար չէ, քանի որ նման ջուր պատրաստելը դժվար չի լինի: Ստորեւ բերված են այն պատրաստելու մի քանի եղանակներ:
Դա անհրաժեշտ է
- Մրգեր, հատապտուղներ և խոտաբույսեր ՝ կախված բաղադրատոմսից;
- Սառույցի խորանարդներ;
- Ինչպես նաեւ:
- 1 լ ծավալով բանկա կամ սափոր;
- դանակ, կտրող տախտակ;
- փայտե գդալ խառնելու համար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Citիտրուսային ջուր:
Citանկացած ցիտրուս, որը ցանկանում եք, կկատարի: Նման ջրի 1 լիտր բանկայի համար նրանք սովորաբար վերցնում են մեկ միջին կիտրոն և մեկ նարինջ: Համամասնությունները վերցվում են նաև ձեր ճաշակի հիման վրա: Մեկ անգամ պատրաստելով այդպիսի ջուր, դուք կհասկանաք, թե որքան է պետք յուրաքանչյուր կոնկրետ մրգի համար `որոշակի համ ստանալու համար:
Խոհարարության եղանակը.
կտրեք պտուղները շրջանների, կիսով չափ կամ քառորդ մասերի, փայտե գդալով մի փոքր հունցելով դրանք բանկայի մեջ: Դրանից հետո ավելացրեք սառույցի խորանարդներ և ծածկեք ջրով (նախընտրելի է զտված): Փակեք բանկան կափարիչով և թողեք մի քանի ժամ: Այս ընթացքում ջուրը ձեռք կբերի ցիտրուսային համ: Տաք եղանակին այդպիսի ջուրը տեղադրվում է սառնարանում ՝ ծարավը հագեցնելու և հովացնելու համար:
Լավ համային համադրություններ.
կիտրոն-նարնջագույն, նարնջագույն կրաքար, մանդարին-կիտրոն, մանդարինի կրաքար, կիտրոն-լայմ-մանդարին, մանդարին գրեյպֆրուտ:
Քայլ 2
Կրաքարի ազնվամորիով:
Ձեզ հարկավոր է 1 լայմ և մի քանի ազնվամորի 1 լիտր ջրի մեջ: Լայմը կիսով չափ կտրեք, դրանցից հյութը քամեք բանկայի մեջ, իսկ հետո ճզմված մասերը կտրեք մասերի և դրեք բանկայի հատակին: Անոթի մեջ ավելացնել ազնվամորի և փայտե գդալով հունցել կրաքարը և հատապտուղները: Այս ընթացակարգով մենք պետք է հյութ ստանանք, բայց բաղադրիչները չվերածենք խյուսի խտության:
Դրանից հետո սառույցը լցրեք բանկայի մեջ և ջուր լցրեք: Մենք մի քանի ժամով թողնում ենք խմիչքը `հարուստ համ ու պայծառ գույն ձեռք բերելու համար:
Քայլ 3
Անանուխ և արքայախնձոր:
Անանասը մաքրեք կեղևից և կտրեք փոքր կտորների: Իր հերթին դնել բանկայի մեջ, նախ անանուխի տերևները, ապա արքայախնձորի կտորները: Բաղադրությունը տրորեք բանկայի մեջ, սառույց դրեք և ծածկեք ջրով: Թող ջուրը կանգնի մի քանի ժամ:
Ըմպելիքը շատ զովացուցիչ է և օգնում է նաև պայքարել ավելորդ կիլոգրամների դեմ:
Քայլ 4
Հապալաս և եղեսպակ:
Լվացեք եղեսպակի տերևները և դրեք բանկայի ներքևի մաս, վերևում դրեք հապալաս: Բաղադրությունը հունցել փայտե գդալով, որպեսզի հյութ ստացվի, ապա սառույց դրեք և ծածկեք ջրով: Մի քանի ժամ թողեք, որ ջուրը համ ու բույր ստանա:
Քայլ 5
Ձմերուկ և խնկունի:
Նախ խնկունի տերեւները դրեք բանկայի մեջ, իսկ հետո ձմերուկի պալպը: Մենք նաև բաղադրիչները հունցում ենք մինչև որ հյութ ստացվի, սառույց լցնում և լցնում մաքուր ջրով: Մի քանի ժամ անց մենք կվայելենք համեղ և առողջ ըմպելիքի համը:
Լավ ախորժակ և մեծ առողջություն:
