Նռան թարմ քամած հյութը սննդարար ըմպելիք է ՝ փոքր-ինչ տտիպ, բայց հաճելի և թարմացնող համով: Հյութի հիման վրա պատրաստվում են օշարակներ, դակիչ, կոկտեյլներ, այն օգտագործվում է որպես համեմունք բանջարեղենային և մսային ուտեստների համար:
Նռան հյութի կազմը և օգուտները
Նռան հյութը օգտակար նյութերի իսկական խոզուկ բանկ է, այն պարբերաբար օգտագործելով, կարող եք զգալիորեն բարելավել և ուժեղացնել ձեր առողջությունը: Ըմպելիքը հարուստ է օրգանական և ազոտական նյութերով, հակաօքսիդիչներով, տաննով, ֆիտոնցիդներով, C, A, E, PP վիտամիններով, ինչպես նաև B խմբով: Այն պարունակում է նաև մեծ քանակությամբ հանքային աղեր ՝ մագնեզիում, կալիում, նատրիում, երկաթ, կալցիում:, ֆոսֆոր, սիլիցիում:
Նռան հյութը խորհուրդ է տրվում սակավարյունություն ունեցող մարդկանց համար, քանի որ այն բարձրացնում է հեմոգլոբինի մակարդակը: Այս հատկության պատճառով այն պետք է ներառվի նրանց սննդակարգում ինչպես հղի կանանց, այնպես էլ դոնորների կողմից: Հիպերտոնիկ հիվանդները և սրտային հիվանդները կարող են զգալ նաև նռան հյութի բոլոր առավելությունները, քանի որ այն նորմալացնում է արյան ճնշումը և ուժեղացնում սրտամկանը:
Նռան հյութը դրական ազդեցություն ունի աղեստամոքսային տրակտի վիճակի վրա: Այն բարելավում է գեղձերի սեկրեցումը, օգնում է մարմնին հաղթահարել ստամոքսի բորբոքային պրոցեսները: Այս ըմպելիքի միջոցով դուք կարող եք ազատվել փորլուծությունից և բարելավել մարսողությունը:
Նռան հյութը գնահատվում է այն բանի համար, որ կարող է աջակցել մարմնին ճառագայթման դեմ պայքարում և նրանից հեռացնել ռադիոնուկլիդները: Այն նաև հիանալի գործիք է քաղցկեղի կանխարգելման համար, քանի որ այն ի վիճակի է կասեցնել մարմնում չարորակ ուռուցքների ձևավորումն ու զարգացումը:
Նռան հյութը օգտագործվում է տոնզիլիտի և սուր շնչառական վիրուսային ինֆեկցիաների բուժման համար, այն ջրով նոսրացվում է և ողողվում դրանով: Ներսում ըմպելիքը խմելը ուժեղացնում է իմունային համակարգը և մեծացնում մարմնի դիմադրությունը ցրտերին:
Նռան հյութը դրական ազդեցություն ունի նյութափոխանակության վրա, այն ներառելով սննդակարգի մեջ, կարող եք մարմինը ազատել տոքսիններից և տոքսիններից, ինչը նույնպես ազդում է մարդու արտաքինի վրա. Մաշկի վիճակը բարելավվում է, եղունգներն ու մազերն ամրապնդվում են:
Folkողովրդական կոսմետոլոգիայում հյութը օգտագործվում է տարիքային բծերի և պեպերի դեմ պայքարելու համար: Նռան հյութի հավելումով դիմակները օգտագործվում են բորբոքումն ու պզուկները վերացնելու համար:
Նռան հյութի օգտագործման հակացուցումները
Չնայած օգտակար հատկությունների զանգվածին, ստամոքսահյութի բարձր թթվայնություն ունեցող մարդիկ և պանկրեատիտով հիվանդները չպետք է օգտագործեն նռան հյութ: Արգելվում է հյութ խմել ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոցերի սրացման ժամանակ:
Փորկապ նռան հյութը պետք է օգտագործվի նոսրացված և միայն այն դեպքում, եթե պահպանվում է հատուկ դիետա:
Մրգային թթուների բարձր կոնցենտրացիայի պատճառով մաքուր հյութը կարող է վնասել ատամի էմալը:
