Ինչպես համեղ պատրաստել կարտոֆիլը ամբողջ ընտանիքի համար. Ապացուցված բաղադրատոմս

Ինչպես համեղ պատրաստել կարտոֆիլը ամբողջ ընտանիքի համար. Ապացուցված բաղադրատոմս
Ինչպես համեղ պատրաստել կարտոֆիլը ամբողջ ընտանիքի համար. Ապացուցված բաղադրատոմս
Anonim

Կարտոֆիլը, անկասկած, սիրված ու մատչելի բանջարեղեն է մեր երկրում: Այն օգտագործող բաղադրատոմսերի հսկայական քանակ կա ՝ պարզ և ոչ շատ հեշտ պատրաստվող: Երբեմն կարող եք փորձել համեղ բան պատրաստել, բայց իմ բաղադրատոմսը դեռ ամենօրյա է:

Ինչպես համեղ պատրաստել կարտոֆիլը ամբողջ ընտանիքի համար. Ապացուցված բաղադրատոմս
Ինչպես համեղ պատրաստել կարտոֆիլը ամբողջ ընտանիքի համար. Ապացուցված բաղադրատոմս

Կարտոֆիլը շատ առողջ և սննդարար արտադրանք է, որից կարելի է պատրաստել շատ համեղ բաներ: Ես կկիսվեմ իմ բավականին պարզ բաղադրատոմսով: Ես սովորաբար եփում եմ չորսով, ուստի նշում եմ սննդի քանակը չորս բաժնում:

Մեզ պետք կլինի.

Մենք սոխը կտրում ենք հնարավորինս փոքր: Ես գազարը քսում եմ ամենալավ քերիչին, քանի որ որդիս իրականում չի սիրում այս բանջարեղենը: Դրեք տաքացրած տապակի մեջ յուղով սոխ, գազար և մի փոքր տապակել: Այժմ նրանց ավելացնել աղացած միս, խառնել և եփ գալ 10 րոպե: Այս պահին ցուկկինը կարող եք մանր կտրել կամ քերել կոպիտ քերիչի վրա, ապա ավելացնել տապակի մեջ և ամեն ինչ նորից խառնել: Եփ գալ եւս 5 րոպե:

Կարտոֆիլը մաքրեք կեղևից, կտրեք այն կիսով չափ երկարությամբ և յուրաքանչյուր կեսը կտրեք բարակ կտորների, թեև եթե այլ կերպ վարվեք, կարծում եմ, որ դա համը չի փոխի Ավելացնել կարտոֆիլ, խառնել և ուտեստը պատրաստի բերել կափարիչի տակ: Եփելիս ավելացնում եմ արգանակ կամ պարզապես ջուր: Վառարանն անջատելուց առաջ աղով և պղպեղով ուտեստ պատրաստեք: Եթե սիրում եք, աղացած պապրիկ ավելացրեք, այն կարտոֆիլին գեղեցիկ երանգ կհաղորդի:

Խորհուրդ ենք տալիս: