Այսօր կարելի է գտնել տարբեր երկրներից բերված թեյի բազմաթիվ տեսակներ, որոնք ունակ են բավարարել նույնիսկ առավել նուրբ համը: Թեյը օգտակար է առողջության համար և պարունակում է հսկայական քանակությամբ հակաօքսիդիչներ: Բայց ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես ճիշտ պատրաստել թեյը և այն, ինչ բացարձակապես չի կարելի անել այն եփելիս:
Եթե թեյը եփում են պահանջվածից ավելի երկար ժամանակ, ապա այս ընթացքում տեղի է ունենալու ըմպելիքը կազմող եթերայուղերի և պոլիֆենոլների օքսիդացում: Միևնույն ժամանակ, թեյը կկորցնի իր համն ու բույրը և կդառնա շատ ամպամած: Բացի այդ, երկար թեյ եփելիս մանրէները սկսում են բազմանալ դրանում, այն կորցնում է բուժիչ հատկությունները:
Հիշեք, որ այլևս չպետք է թեյ եփել: Թեյի տերևը կարող է շատ արագ կորցնել իր օգտակար նյութերը և երկրորդ պատրաստումից հետո ի վիճակի է սկսել ազատել վնասակար բաղադրիչները ՝ տոքսինները:
Պետք չէ թեյը շատ տաք խմել: Մասնագետները կարծում են, որ այրվող ըմպելիքի անընդհատ օգտագործման դեպքում այն սկսում է բացասաբար ազդել ստամոքսի պատերին, կերակրափողի և կոկորդի պատերին: Արդյունքում, դա կարող է հանգեցնել տարբեր հիվանդությունների: Ըմպելիքի ջերմաստիճանը չպետք է լինի ավելի բարձր, քան 50-55 աստիճան:
Սառցե թեյը նույնպես չի օգնի մարմնին: Տաք ըմպելիքը աշխուժացնում է, բայց սառը ըմպելիքը կարող է հանգեցնել մտավոր գործունեության թուլացման: Բացի այդ, անպատշաճ եփած սառեցված թեյը բրոնխներում առաջացնում է ֆլեգմի լճացում:
Չափազանց ուժեղ թեյը պարունակում է կոֆեինի և տանինի բարձր կոնցենտրացիա: Այս նյութերը կարող են առաջացնել քնի խնդիրներ և գլխացավեր: Հետեւաբար, խմիչք պատրաստելիս չպետք է փորձեք հասնել մուգ շագանակագույն կամ նույնիսկ սեւ գույնի: Բացի այդ, նման ըմպելիքը պարզապես տհաճ է դառնում համի համար:
Պետք չէ թեյ խմել ուտելուց առաջ: Այս ըմպելիքը կազմող նյութերը բարակ թուք են փոխում և փոխում են ձեր ուտած սննդի համը: Մի բաժակ թեյ պետք է խմել ուտելուց մեկ ժամ առաջ: Եթե հաճույք եք ստանում թեյի ըմպելիքից ուտելուց անմիջապես հետո, այն կարող է դանդաղեցնել մարսողությունը և խաթարել ամբողջ աղեստամոքսային տրակտը: Կարևոր է հիշել, որ ուտելուց հետո ՝ թեկուզ փոքր խորտիկ, դուք կարող եք թեյ խմել ոչ շուտ, քան մեկ ժամ անց:
Երեկվա թեյը չպետք է սպառվի: Դրանից հաստատ ոչ մի օգուտ չեք ստանա: Բայց դա նույնպես պետք չէ թափել: Երեկվա թեյը հաջողությամբ կարելի է օգտագործել լնդերը բուժելու, ողողելու, աչքերը ողողելու համար: Սառը, լուծված ըմպելիքով խոնավացրած տամպոնները կարելի է քսել բորբոքված մաշկի վրա:
Երբեք թեյի հետ դեղեր մի օգտագործեք: Այն նվազեցնում է դրանց գործողությունը և խաթարում դյուրամարսությունը:
