Կարմիր խավիարը, թերեւս, ամենահամեղ, առողջ և թանկ հաճույքն է: Ձկան այս նրբագեղությունը պարունակում է մի շարք տարրեր, սպիտակուցներ և թթուներ, որոնք ընդհանուր ուժեղացնող և կանխարգելիչ ազդեցություն ունեն մարմնի վրա:
Նրբաճաշակություն բոլոր ժամանակների համար
Մարդիկ վաղուց գիտեին, որ կարմիր խավիարը, բացի շատ արժեքավոր սննդարար արտադրանք լինելուց, ունի մի շարք այլ դրական հատկություններ: Այն պարունակում է քիմիական տարրերի գրեթե ամբողջ աղյուսակը: Եվ ահա սպիտակուցի հսկայական քանակի ՝ 32% -ի պատճառով, այն շատ ավելի արագ է մարսվում, քան ամենօրյա կաթնամթերքը կամ մսամթերքը: Բանն այն է, որ ձվերը պարունակում են հսկայական քանակությամբ հագեցած նյութեր, որոնք «կերակրում» են ապագա ձկների սաղմը:
Գիտնականները հաշվարկել են, որ անհրաժեշտ է օրական ուտել մոտ 2-3 թեյի գդալ (10-15 գրամ) կարմիր խավիար. Այս ծավալը բավարար կլինի մարմնին վիտամինների, թթուների և այլ օգտակար նյութերի ամենօրյա բարդույթով ապահովելու համար: Միևնույն ժամանակ, պետք է տեղյակ լինեք, որ այս ապրանքի սպառումը սահմանված ցուցանիշից բարձր կարող է բերել ամբողջականության:
Առողջ ու համեղ սնունդ
Կարմիր խավիարը չափազանց առողջ արտադրանք է: Դրա կանոնավոր օգտագործումը էապես բարելավում է մարմնի գործունեությունը, ազդում հյուսվածքների վերականգնման գործընթացի վրա և նույնիսկ նպաստում բջիջների երիտասարդացմանը: Բացի այդ, օրական մի քանի գդալ այս ձկան նրբությունից կօգնի պաշտպանվել տարբեր վիրուսային շնչառական վարակներից և կենսունակություն հաղորդել նյարդային լարվածությունից և վիրաբուժական միջամտություններից տառապելուց հետո:
Խավիարի մեջ պարունակվող սպիտակուցը օգնում է նորմալացնել նյութափոխանակության մակարդակը, ազդում է արյան ճնշման վրա և գործում է որպես կանխարգելիչ միջոց տարբեր տեսակի նորագոյացությունների բուժման մեջ: Ձկան այս արտադրանքը պարունակում է նաև օմեգա -3 թթուներ, որոնք օգնում են վերացնել վնասակար նյութերը և պայքարել աթերոսկլերոտիկ տախտակների դեմ:
Կազմի մեջ ներառված A, D և E վիտամինները օգնում են կարգավորել տեսողության օրգանների, նյարդային և միզասեռական համակարգերի աշխատանքը, բարելավել ուղեղի պրոցեսների աշխատանքը, ինչպես նաև ամրացնում ոսկորների, մազերի և մաշկի կառուցվածքը: Ինչ վերաբերում է այլ տարրերին, յոդը պատասխանատու է վահանաձեւ գեղձի համար, երկաթը `հեմոգլոբինի մակարդակի համար, իսկ մագնեզիումը օգնում է թեթեւացնել մկանային հյուսվածքների լարվածությունը:
Ի թիվս այլոց, կարմիր խավիարը պարունակում է նաև ֆոլաթթու, ինչը նշանակում է, որ ձկան այս նրբությունը կարող են անվտանգ սպառվել հղի կանանց և կրծքով կերակրող մայրերի կողմից: Ինչ վերաբերում է երեխաներին, ապա այս ապրանքը պետք է ներմուծվի նրանց սննդի մեջ փոքր մասերում և ոչ շուտ, քան երեք տարեկան:
