Farha Bil Hommus

Բովանդակություն:

Farha Bil Hommus
Farha Bil Hommus

Video: Farha Bil Hommus

Video: Farha Bil Hommus
Video: Лучший рецепт хумуса быстро и легко - из будапештского хумус-бара 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Farha bil komomus- ը արաբերենից թարգմանաբար նշանակում է «հավի մսով լոլիկի սոուսում»: Dishաշատեսակը պարզվում է չափավոր կծու, կծու: Հավը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ՝ սպիտակուցներ, A, B1, B2 վիտամիններ, ինչպես նաև նիասին վիտամին:

Farha bil hommus
Farha bil hommus

Դա անհրաժեշտ է

  • - 1 կգ հավ
  • - 1 սոխ
  • - 1 բաժակ ճակնդեղ
  • - 2-3 մեխակ սխտոր
  • - 4-5 լոլիկ
  • - 1 փունջ ցիլանտրո
  • - 1 բուլյոնի խորանարդ
  • - 0,5 ջուր
  • - աղ, պղպեղ `ըստ ճաշակի
  • - 1 / 3 թեյի գդալ: կարմիր տաք պղպեղ
  • - 0.5 թեյի գդալ հիլ
  • - 0.5 թեյի գդալ համեմ
  • - 0.5 թեյի գդալ դարչին

Հրահանգներ

Քայլ 1

Նախ, հավը լավ լվացեք և կտրեք միջին կտորների, հեռացրեք մաշկը:

Քայլ 2

Վերցրեք մի տապակ, լցրեք բուսական յուղ և տապակեք հավը մինչև ոսկե դարչնագույնը:

Քայլ 3

Հավը տեղափոխեք ափսեի մեջ: Նյութի մանր թակած սոխը լցնել տապակի մեջ և տապակել մինչև ոսկեգույն դառնա: Դրանից հետո ավելացնել սխտորը, հիլը, դարչինը, կարմիր կծու պղպեղը, համեմը և շոգեխաշել բոլորը 1-3 րոպե, ավելացնել եղջերաթաղանթը և շոգեխաշել ևս 1-2 րոպե:

Քայլ 4

Պատրաստել սոուսը: Մաքրել լոլիկը և քերել, տեղափոխել կաթսա, տապակել 3-5 րոպե: Դրանից հետո ավելացնել ջուրը, բուլյոնի խորանարդը, տապակած հավը, աքաղաղը և խառնել ամեն ինչ ՝ աղը համտեսել:

Քայլ 5

Կաթսան ծածկեք կափարիչով և եփեք թույլ կրակի վրա, մինչև հավը փափկի, մոտ 35-40 րոպե: Riceառայել բրինձը որպես կողմնակի ուտեստ: