Խեցգետնի ձողիկներով գլանափաթեթներ. Բաղադրատոմս

Բովանդակություն:

Խեցգետնի ձողիկներով գլանափաթեթներ. Բաղադրատոմս
Խեցգետնի ձողիկներով գլանափաթեթներ. Բաղադրատոմս

Video: Խեցգետնի ձողիկներով գլանափաթեթներ. Բաղադրատոմս

Video: Խեցգետնի ձողիկներով գլանափաթեթներ. Բաղադրատոմս
Video: Жареный лаваш с начинкой./Fried pita bread with stuffing. 2024, Մայիս
Anonim

Ռոլլերը մի ուտեստ են, որոնք աներևակայելիորեն սիրված են իսկական գուրմանների շրջանում: Եթե ցանկանում եք տանը գլանափաթեթներ պատրաստել, բայց ձեռքին կարմիր ձուկ չկա, ապա այն փոխարինեք խեցգետնի ձողերով:

Խեցգետնի ձողերով գլանափաթեթներ. Բաղադրատոմս
Խեցգետնի ձողերով գլանափաթեթներ. Բաղադրատոմս

Դա անհրաժեշտ է

  • - մի բաժակ բրինձ սուշիի համար (կարող եք օգտագործել սովորական կլոր բրինձ);
  • - խեցգետնի ձողիկների փաթեթավորում;
  • - 200 գրամ փափուկ սերուցքային պանիր;
  • - երկու վարունգ (թարմ);
  • - մեկ հասած ավոկադո;
  • - սոյայի սոուս;
  • - նորի փաթեթավորում;
  • - մի թեյի գդալ աղ:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Նախ եփեք բրինձը: Դա անելու համար մաքուր կաթսայի մեջ լցրեք երկու բաժակ ջուր, հասցրեք եռացրեք, ապա դրա մեջ լցրեք բրինձ և աղ: Եփեք 10 րոպե, ապա անջատեք բենզինը և թողեք տապակը, որ մնա ևս 10 րոպե:

Theամանակի ավարտից հետո բրնձին ավելացնել մեկից երկու ճաշի գդալ սոյայի սոուս և լավ հարել: Թողեք բրինձը սառչի:

Քայլ 2

Լվանալ վարունգը և ավոկադոն, հեռացնել կեղևը վարունգից (եթե այն հաստ է կամ կոշտ), հանիր փոսը ավոկադոյից: Հեռացրեք ֆիլմը ծովախեցգետնի ձողերից: Կտրեք ամեն ինչ միջին հաստության շերտերով:

Քայլ 3

Վերցրեք բամբուկե գորգ և փաթեթավորեք այն պլաստիկե ծածկոցով: Տեղադրեք նորի մեկ թերթիկ վերևում, փայլուն կողմը ներքև: Ձեռքերդ վերցրեք բրինձ, գլորում այն գնդակի մեջ և դրեք այն տերևի մեջտեղում: Նրբորեն տարածեք բրինձը ամբողջ թերթիկի վրա ՝ թույլ սեղմելով ներքև:

Քայլ 4

Բրինձը դնելուց հետո կարող եք սկսել լցնել միջուկը: Ներդրեք սերուցքային պանիր բրնձի շերտի մեջտեղում `միջին հաստության շերտով (ավելի լավ է այն դնել թեյի գդալով), ապա պանրի մի եզրին դնել վարունգի շերտեր, իսկ մյուս կողմից` ավոկադո: Տեղադրեք խեցգետնի ձողիկներ պանրի վրա:

Փորձեք լցնել հնարավորինս սերտորեն միմյանց վրա:

Քայլ 5

Ամենակարևոր փուլը գլանափաթեթները գլորելն է: Դա անելու համար ձեր ձեռքերում վերցրեք գորգի եզրը, որը գտնվում է ձեզ ավելի մոտ, ապա զգուշորեն դրեք այն լցոնման վրա ՝ փորձելով չտեղափոխել այն, այլ միայն ծածկել այն: Պտտեք «երշիկը» դեպի թերթիկի հենց վերջը, ձեռքերով սեղմեք այն ՝ փորձելով այն ավելի ամուր դարձնել: Տվեք նրան երկարավուն ձև:

Քայլ 6

Դրանից հետո տեղադրեք ստացված «երշիկը» հարթ ուտեստի վրա, դանակը խոնավացրեք քացախի և ջրի մեջ և կտրեք այն մի քանի կտորների, երկու սանտիմետր լայնությամբ: Ռուլետները պատրաստ են, այժմ դրանք կարելի է դնել ուտեստի վրա և մատուցել սոուսով:

Խորհուրդ ենք տալիս: