Վարդը օգտագործվել է հին ժամանակներում: Վարդի թերթիկները ցրված էին բաղնիքում, նրանք այս ծաղիկներից պատրաստում էին ամեն տեսակի լոսյոններ և օծանելիքներ, ինչպես նաև սպառում էին սննդի մեջ: Այս ջեմը կապահովի ձեր մարմնին էներգիայի լիցք, ինչպես նաև հագեցնելու է ձեր մարմինը բուժիչ վիտամիններով:
Դա անհրաժեշտ է
- 1. Մի քանի վարդեր, ավելի ճիշտ ՝ թերթիկներ ՝ 300-350 գ:
- 2. Մաքուր ջուր - 600 մլ:
- 3. Շաքար - 1 կգ:
- 4. Կիտրոնաթթու - 1.5 թեյի գդալ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Անհնար է մաքրել վարդի թերթիկները տաշտակներից և բշտիկներից, անհնար է լվանալ թերթիկները, քանի որ ջրով կվերանան մարմնի համար անհրաժեշտ բոլոր օգտակար հատկությունները:
Քայլ 2
Շաքարը պետք է լցնել ջրով և ավելացնել 0,5 թեյի գդալ կիտրոնաթթու: Եփել այս զանգվածը թույլ կրակի վրա, մինչև մի փոքր թանձրանա:
Քայլ 3
Մի փոքր կիտրոնաթթու լցրեք վարդի թերթիկների վրա և մանրացրեք բովանդակությունը, բայց այնպես, որ շիլան չստացվի: Ավելացնել վարդի թերթիկներ օշարակի մեջ և եփել մինչև փափկացնելը (15 րոպե):
Քայլ 4
Այժմ կարող եք պատրաստի ջեմը լցնել բանկաների մեջ և դնել սառնարան:
