Սուրճը այն խմիչքներից մեկն է, որը խմում և սիրում են շատերը: Ինչ-որ մեկը կարող է օրական մեկ բաժակ խմել, մեկը ՝ մի քանի, իսկ երբեմն մարդիկ նույնիսկ կախվածություն են ստանում դրանից: Որքանո՞վ է վնասակար այս ըմպելիքը, և միգուցե, ընդհակառակը, օգտակար է. Հաճախ մարդիկ այս հարցը տալիս են ՝ շարունակելով վայելել սուրճը:
Ո՞վ կարող է խմել սուրճը, երբ և որքան: Ընդհանուր առմամբ, հնարավոր է, որ այն չունի վնասակար հատկություններ: Բժիշկները, իհարկե, շատերին խորհուրդ չեն տալիս սուրճ խմել, հատկապես նրանց, ովքեր ունեն սրտի հիվանդություն կամ ախտորոշվել է աթերոսկլերոզ: Igանկալի է խմել կազդուրիչ ըմպելիք, եթե ունեք երիկամների խնդիրներ կամ տառապում եք անքնությունից: Բացի այդ, տարեց մարդիկ կարիք չունեն օգտագործել այս ըմպելիքը:
Սուրճ խմելու առաջարկություններ
Ե՞րբ է նախընտրելի սուրճ խմել: Այն կարող է սպառվել առավոտյան, բայց ոչ երբեք դատարկ ստամոքսի վրա: Դե, եթե երեկոյան մի բաժակ խմեք, կսկսեք անհանգիստ քնել կամ նույնիսկ անքնություն ունենալ: Իհարկե կան մարդիկ, որոնց համար սուրճը, ընդհակառակը, օգնում է քնել:
Եթե օրվա ընթացքում մի երկու բաժակ եք խմում, ապա բնական սուրճն օգնում է մարդուն հանգստանալ: Բայց ոչ մի դեպքում չպետք է մեծ քանակությամբ սուրճ օգտագործեք:
Ինչպես է սուրճը գործում ճնշման վրա
Եթե անձը բարձր արյան ճնշում ունի, սուրճը խստիվ արգելվում է, միայն եթե իսկապես ցանկանում ես `կարող ես մի փոքր բաժակ խմել: Bloodածր ճնշմամբ տառապող շատ մարդիկ խմում են այս ըմպելիքը, քանի որ կարծում են, որ դրա պատճառով կարող է ավելանալ: Սա, իհարկե, որոշ չափով ճիշտ է, բայց ոչ երկար: Մարդկանց համար, ովքեր անընդհատ սուրճ են խմում, այդ ազդեցությունը կվերանա:
Բնական սուրճը կօգնի՞ ճիշտ մտածել:
Ենթադրվում է, որ սուրճը բարձրացնում է կայունությունը, ազատում հոգնածությունից և ուժեղացնում մտավոր աշխատանքը, քանի որ սուրճը պարունակում է կոֆեին, որը խթանում է ուղեղը: Այնուամենայնիվ, եթե այս ըմպելիքը խմում եք դատարկ ստամոքսի վրա, ուղեղը, ընդհակառակը, «անջատվում է»:
Կարո՞ղ է սուրճը խթանել առողջությունը:
Կարծիքներն այս հարցում տարբեր են: Այսպիսով, կոֆեինը գործում է ոչ միայն սրտի, այլև առանձին օրգանների, դրանց արյան շրջանառության վրա: Կան ապացույցներ, որ սուրճը կանխում է քարերի առաջացման հետ կապված հիվանդությունները: Գիտնականները վարկած ունեն, որ գուարանինը խանգարում է քարերի մեջ պարունակվող խոլեստերինի բյուրեղացմանը կամ մեծացնում ճարպերի մասնատման արագությունը:
Եվ դա դեռ ամենը չէ: Սուրճը հանգստացնում է ալերգիայի և ասթմայի նոպաները, պաշտպանում է ատամները քայքայվելուց և օգնում է աղիներին ավելի լավ աշխատել (որպես լուծողական): Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ են կատարվել մարմնի վրա սուրճի ազդեցության վերաբերյալ: Այսպիսով, Հնդկաստանում կատարվեց փորձ, որը հաստատեց, որ եթե մարդը օրական գոնե մի երկու բաժակ է խմում, դա կօգնի փրկել մարմինը ճառագայթումից:
