Վարունգը բավականին հին մշակույթ է. Դրանք հայտնաբերվել են մ.թ.ա. 2 հազար տարի կառուցված հին եգիպտական դամբարանների պեղումների ժամանակ: Այնուամենայնիվ, Հնդկաստանը համարվում է վարունգի ծննդավայր:
Վարունգը եզակի բանջարեղեն է. Այն չի պարունակում նյութեր, որոնք կարող են մարմնում ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել: Այն պարունակում է կալցիում, կալիում, երկաթ, յոդ, ֆոսֆոր, հանքային նյութեր (երկաթ, ֆոսֆոր, նատրիում, կալիում, կալցիում), C վիտամիններ, B խումբ և այլն: Վարունգը բուժիչ հատկություններով չի զիջում սոխին, գազարին, լոլիկին, ցիտրուսին,
Վարունգը ցածր կալորիականությամբ մթերք է, դրանց կալորիականությունը 14 կկալ / 100 գ է: Բանջարեղենը կարելի է մեծ քանակությամբ սպառել ՝ առանց քաշի ավելացման վախի:
Վարունգը պարունակում է մինչև 95% ջուր, ուստի դրանք չեն ծանրաբեռնում ենթաստամոքսային գեղձը, չեն մաքրում երիկամները և բնական ներծծող նյութ են, որը չեզոքացնում է տոքսինները: Ապրանքը խորհուրդ է տրվում օգտագործել ինչպես թունավորումների դեպքում, այնպես էլ մարմինը բուժելու և մաքրելու համար: Վարունգի հյութը օգնում է լուծարել լեղապարկի և լեղուղիների քարերը: Վարունգը պարունակում է մեծ քանակությամբ մանրաթել, ուստի դրանք նորմալացնում են աղիների աշխատանքը փորկապության դեպքում:
Folkողովրդական բժշկության մեջ վարունգը խորհուրդ է տրվում օգտագործել որպես ընդհանուր տոնիկ ՝ տուբերկուլյոզի, վերին շնչուղիների կատարի բուժման ժամանակ: Բանջարեղենը պետք է ներառվի սննդակարգի մեջ վահանաձեւ գեղձի հիվանդությունների կանխարգելման համար, քանի որ 100 գ արտադրանքը պարունակում է մինչև 3 մկգ յոդ, որը գրեթե ամբողջությամբ ներծծվում է մարմնի կողմից: Վարունգի ամենօրյա օգտագործումը նպաստում է նյութափոխանակության արագացմանը, նորմալացնում է արյան ճնշումը, արյան մեջ շաքարի մակարդակը և դանդաղեցնում ածխաջրերի ճարպերի վերափոխումը:
Բանջարեղենի ֆոլաթթուն օգնում է նվազեցնել ախորժակը: Վարունգի հյութն օգտակար է սրտամկանի գերլարվածության կանխարգելման համար, ուժեղացնում է նյարդային համակարգը, բարելավում է հիշողությունը և կանխում աթերոսկլերոզի զարգացումը: Դուք կարող եք օրական խմել մինչև 100 մլ մաքուր հյութ: Դրա ազդեցությունն ուժեղացնում են լոլիկի, սեւ հաղարջի, խնձորի, գրեյպֆրուտի հյութերը: Վարունգը ալկալային սնունդ է, որն օգնում է հավասարակշռել թթուների անհավասարակշռությունը մարմնում: Թթվային տեղաշարժը հաճախ սրում է շատ հիվանդությունների ընթացքը, հատկապես նրանց, որոնք առաջանում են թարախային պրոցեսներով:
Բերանի տհաճ հոտը կանխելու համար բերանում պահեք թարմ վարունգի մի կտոր ՝ կես րոպե լեզվով սեղմելով այն դեպի ճաշակը: Սա ոչնչացնելու է բերանի խոռոչի մանրեները, որոնք բերանի տհաճ հոտ են բերում: Քանի որ այս բանջարեղենները բարելավում են սպիտակուցների կլանումը, դրանք լավ լրացում են ձկների և մսային ուտեստների համար:
Քանի որ վարունգը մեծ քանակությամբ կալիում է պարունակում, այն պետք է ներառվի սրտանոթային համակարգի հիվանդություններով տառապող մարդկանց սննդակարգում:
Վարունգն ունի կոսմետիկ ազդեցություն. Բանջարեղենի հյութը թարմացնում և սպիտակեցնում է մաշկը, օգնում է հեռացնել պեպենները, տարիքային բծերը և պզուկները: Այդ նպատակով դեմքը պետք է սրբել թարմ վարունգի կամ ալկոհոլի թուրմի կտորներով: Չմաքրել վարունգը քերել կոպիտ քերիչի վրա, դնել շշի մեջ, լցնել օղիով և դնել արևի տակ 2 շաբաթ:
Cellելյուլիտի համար մերսեք խնդրահարույց տարածքները `վարունգի թարմ շերտերով: Արդյունքում մաշկը կհարթեցվի, մինչդեռ դրա վերին շերտը կամրապնդվի: Սթրեսը թեթեւացնելու համար օգտագործեք հետևյալ բաղադրատոմսը. Կտրտեք վարունգը, կտորները տեղադրեք կաթսայի մեջ և ծածկեք մի փոքր եռացող ջրով: Վարունգի բույրով ստացված գոլորշին հանգստացնող և հանգստացնող ազդեցություն կունենա մարմնի վրա:
