Հնդկացորենը օգտակար միկրոէլեմենտների պահեստ է: Բայց քչերը գիտեն կանաչ բողբոջած հնդկացորենի բուժիչ հատկությունների մասին: Մինչդեռ դիետայում կանաչ հնդկացորենի ծիլերը կարող են դառնալ ուժի և առողջության աղբյուր:
Outիլով հնդկացորենը բարդ ազդեցություն ունի մարդու մարմնի վրա.
- Ամրացնում և մաքրում է արյան անոթները, բարձրացնում մարմնի իմունիտետը:
- Բարձրացնում է սեռական, մտավոր, ստեղծագործական և ֆիզիկական ակտիվությունը:
- Գործում է որպես բնական դոպինգ և հակադեպրեսանտ ՝ բարելավելով բարեկեցությունը և նվազեցնելով հոգնածությունը:
- Կոտրում է ավելորդ ճարպը և բարելավում նյութափոխանակությունը ՝ նպաստելով քաշի կորստին:
- Outիլով հնդկացորենը պարունակում է մեծ քանակությամբ ֆերմենտներ, որոնք նպաստում են մարսողության ակտիվացմանը և նորմալացմանը:
- Կանաչ բողբոջած հնդկացորենը հիանալի կանխարգելիչ դեղ է, որը նվազեցնում է քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը: Հակաօքսիդիչների ավելացված պարունակությունը նպաստում է ազատ ռադիկալների հեռացմանը ՝ դրանով իսկ արտադրելով հակաքաղցկեղային և հակաուռուցքային ազդեցություն:
Outիլով հնդկացորենը խորհուրդ է տրվում մի շարք հիվանդությունների և հիվանդությունների համար. Աթերոսկլերոզ, սրտանոթային հիվանդություն, հիպերտոնիա, շաքարային դիաբետ: Խորհուրդ է տրվում նաև լուծի, ինչպես նաև վարակիչ հիվանդությունների `կարմիր տենդի, կապույտ հազի, կարմրուկի, տոնզիլիտի բուժման համար: Դա պայմանավորված է նրանով, որ բողբոջած հնդկացորենի շնորհիվ տոքսինները ինտենսիվորեն դուրս են բերվում մարմնից:
Outիլով հնդկացորենը հիանալի միջոց է ծննդաբերությունից և վիրահատություններից հետո ուժգնությունը վերականգնելու, երկարատև լուրջ հիվանդությունների և ճառագայթահարման համար: Հղի կանանց համար օգտակար է այն ուտել, տոքսիկոզը նվազեցնել: Այս եզակի արտադրանքը օգտակար է նաև գլաուկոմայի համար, քանի որ այն նվազեցնում է ներակնային ճնշումը:
Հնդկացորենը բարենպաստ ազդեցություն ունի արյան անոթների վրա: Հետքի տարրերի ամենահարուստ սպեկտրի շնորհիվ այն ծառայում է որպես պրոֆիլակտիկ միջոց և մեղմացնում է այնպիսի հիվանդությունների ախտանիշները, ինչպիսիք են varicose veins, thrombophlebitis, hemorrhoids, արյան անոթների փխրունության հետ կապված տարբեր արյունահոսություններ:
Հնդկացորենի բողբոջյալ յուղը մեծ ազդեցություն ունի մաշկի և մազերի վրա, ուստի այն կարելի է օգտագործել տնային բնական կոսմետիկայի մեջ. Այն կարող է օգտագործվել մաքուր ձևով, այն ավելացնել քսուքներին, քսել մազերին և գլխամաշկին ՝ մազերն ամրացնելու և գրգռումը թեթեւացնելու համար կամ թեփոտում
Ինչ հացահատիկ է անհրաժեշտ գնել բողբոջման համար:
Սովորական շագանակագույն հնդկացորենը հարմար չէ բողբոջման համար: Germիլացնել միայն «կենդանի», «կանաչ», ոչ ջերմորեն մշակված, թարմ հնդկացորեն: Եթե այն չի մաքրվել, ապա այն պետք է զգույշ և նրբորեն կատարվի, որպեսզի սաղմերը չվնասեն, հատիկները մաքրել մութ թաղանթներից, որտեղ, ինչպես պարկուճում, պարունակվում են սաղմերով հատիկներ: Լավագույնն այն է, որ կանաչ հնդկացորեն գնել դեղատան կամ արտադրողի կողմից, այսինքն ՝ անմիջապես դաշտից:
Ինչպե՞ս եք տանը կանաչ հնդկացորեն ծիլ տալիս:
- Հնդկացորենը լցրեք ամանի մեջ կամ ցածր պատերով մեծ թավայի մեջ, մի քանի անգամ ողողեք հոսող սառը ջրով և 2-3 ժամ թողեք ջրի մեջ, որպեսզի հատիկները թրջվեն և ավելորդ օսլան հանվի:
- Ներծծված հնդկացորենը մենք լվանում ենք եւս մի քանի անգամ, մինչև ջուրը պարզվի, և հնդկացորենը մաքուր լինի:
- Մենք ջուրը քամում ենք և չորացնում բաց երկնքի տակ: Դրանից հետո հնդկացորենը լցրեք ամանի կամ կաթսայի մեջ, ծածկեք այն կափարիչով կամ ափսեով և դրեք այն զով ստվերած տեղում (բայց ոչ սառնարանում): Կարևոր է, որ կափարիչը հնդկացորենը սերտորեն չփակի, հատիկներն օդի կարիք ունեն:
- 12 ժամ անց հնդկացորենը պետք է մանրակրկիտ լվացվի, որպեսզի չվնասի հատիկների կառուցվածքը:
- Հնդկացորենի ծիլերը կարելի է ուտել առաջին ծիլերի հայտնվելուց մեկ օր անց:
Ինչպե՞ս է բողբոջած հնդկացորենն օգտագործվում տնական սննդի մեջ:
- Outիլով հնդկացորենը կարելի է թույլ շոգեխաշել և ուտել առանց որևէ հավելանյութերի, գրեթե հում:
- Outsիլերը լավ են համակցվում նաև ավոկադոյի, բանանի և խնձորի, թզի, չոր ծիրանի, չամիչի և սալորի հետ, ինչպես նաև ընկույզով, պնդուկով, գետնանուշով:Այս արտադրանքի խառնուրդը շիլայի կամ աղցանի տեսքով կդառնա բուժիչ էներգիայի իրական պահեստ:
- «Հում շիլա», որը պատրաստել են բողբոջած հնդկացորենից, լավ համադրվում է մսի, ձկան ուտեստների, թռչնամսի հետ: Դա անելու համար բավական է թեթեւակի շոգեխաշել և համեմել համտեսել `բուսական կամ կարագ, կեֆիր, մածուն, թթվասեր կամ արգանակ:
- Outիլով հնդկացորենը, ինչպես բողբոջած ցորենը, կարելի է ավելացնել մրգերի և բանջարեղենի աղցանների մեջ ՝ բաղադրիչները համատեղելով ձեր հայեցողությամբ:
Չնայած կիրառման լայն շրջանակին ՝ բողբոջած հնդկացորենն ունի որոշ հակացուցումներ: Sprիլով հնդկացորենի օգտագործումը խորհուրդ չի տրվում այս ապրանքի նկատմամբ անհատական ալերգիկ ռեակցիաներ ունեցող մարդկանց, ինչպես նաև պեպտիկ խոցային հիվանդությունների համար: Դուք նույնպես չպետք է սպառեք այս ապրանքը գիշերը:
