Որոշ գիտնականներ հաստատում են սուրճը մարմնին հասցրած վնասը, ոմանք էլ հերքում են դա: Չնայած այն հանգամանքին, որ սուրճը փոքր չափաբաժիններով մեծացնում է ֆիզիկական ակտիվությունը, ազատում հոգնածությունից և խթանում շնչառական համակարգը, դրա ազդեցությունը առողջության վրա կարող է բացասական լինել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հարվարդի կենտրոնի ամերիկացի գիտնականների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կանայք, ովքեր հաճախ սուրճ են խմում, կարող են խնդիրներ ունենալ միզապարկի գործունեության հետ:
Քայլ 2
Ուսումնասիրությունների ընթացքում նկատվել է կանանց մի խումբ, որտեղ նրանց կեսը օրական օգտագործում է 450 մգ սուրճ, իսկ մյուս կեսը ՝ 300 մգ: Արդյունքում, հայտնաբերվեց մեզի քրոնիկական անզսպությունը: Հիվանդության պատճառը սուրճի մեջ կոֆեինի բարձր մակարդակն է:
Քայլ 3
Բացի այդ, գիտնականները վաղուց ապացուցել են, որ մեծ քանակությամբ սուրճը առաջացնում է միգրեն, սթրես և անհանգստություն: Բացի այդ, սուրճի հաճախակի օգտագործումը, մեծ քանակությամբ, նպաստում է հիպերտոնիայի, աղեստամոքսային հիվանդությունների սրմանը: Սուրճը չպետք է օգտագործեն ցանցաթաղանթի վնասներ և սրտանոթային հիվանդություններ ունեցող մարդիկ:
Քայլ 4
Փորձերի ընթացքում պարզվել է, որ սուրճը չի կարող համակցվել ալկոհոլի և նիկոտինի հետ: Հարբած վիճակում սուրճ խմելը հանգեցնում է թունավորման ավելացման: Սուրճ խմելիս ծխելը մեծացնում է հիպերտոնիայի զարգացման ռիսկը: Նման միտում նկատվում է 35 - 60% -ի մոտ:
Քայլ 5
Քանի որ սուրճը հակացուցված խթանիչ է, այն չպետք է ընդունվի միաժամանակ հանգստացնող միջոցների հետ: Բացի այդ, այս անուշաբույր ըմպելիքի կանոնավոր ու հաճախակի ընդունումը կարող է մարդուն զրկել ձյան սպիտակ ժպիտից:
