Այս անտառային հատապտուղը այնքան էլ տարածված չէ, բայց չնայած դրան, այն ավանդաբար բուժողները միշտ օգտագործել են տարբեր դեղամիջոցներ պատրաստելու համար: Բացի այդ, lingonberry- ն ունի գերազանց համ:
Lingonberry. Օգուտներն ու առանձնահատկությունները
Ոչ միայն դեղորայքային պատրաստուկները են պատրաստվում լորենու հատապտուղներից: Այս հատապտուղը հիանալի հիմք է ծառայում կոմպոտների, մրգային խմիչքների, ջեմի համար: Դրա առանձնահատկությունն այն է, որ այն պահպանում է իր օգտակար հատկությունները և սնուցիչները առավելագույն քանակով նույնիսկ ջերմային բուժումից հետո: Lingonberry- ը հարուստ է A, C և E վիտամիններով, B խմբով, կարոտինով և պեկտինով: Այս հատապտղի օգտագործումը օգնում է պահպանել տեսողությունը և ուժեղացնել մարմնի դիմադրությունը տարբեր ցրտերի դեմ:
Lingonberry- ը պարունակում է նաև flavonoids և phytoncides, որոնք կօգնեն բարելավել մաշկի և մազերի տեսքը: Հատապտուղները ուտելը կօգնի ձեզ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և նույնիսկ հաղթահարել վատ տրամադրությունը (շնորհիվ իր ուժեղ բույրի և քաղցր համի):
Լինգոններում ֆրուկտոզայի պարունակությունը առավելագույն է, իսկ սախարոզը ՝ նվազագույն: Հետևաբար, լինգինը կարող է և նույնիսկ պետք է օգտագործվի շաքարային դիաբետի դեմ (այնուամենայնիվ, նախ պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ, քանի որ յուրաքանչյուր դեպք անհատական է): Հատապտուղում պարունակվող միկրոտարրերը ՝ կալցիում, երկաթ, կալիում, մանգան, կօգնեն ամրապնդել իմունային համակարգը: Դրանք կօգնեն նաև գաստրիտի, տուբերկուլյոզի և սակավարյունության դեմ պայքարին:
Բացի այդ, քրոմի և պղնձի պարունակության շնորհիվ, լինգինը կուժեղացնի մարմնի կարողությունը `դիմակայելու սրտի կաթվածի առաջացմանը: Բացի այդ, հատապտուղների օգտագործումը կօգնի նվազեցնել այտուցը (կիտրոնի միզամուղ ազդեցությունը կազդի):
Ոչ միայն հատապտուղը, այլև հյութն օգտակար հատկություններ ունի: Այն օգտագործվում է մրսածության բուժման, մարսողական համակարգի խնդիրների դեմ պայքարում (նաև միայն ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո):
Լինգի օգտագործման հիմնական կանոններից մեկն այն է, որ չուտեն առանց մասնագետի խորհրդատվության նրանց համար, ովքեր մարսողական խնդիրներ ունեն, հատկապես ստամոքսի սեկրեցիայի գործառույթի հետ կապված: Lingonberry- ն հակացուցված է ստամոքսի խոցով և տասներկումատնյա աղիքի խոցով տառապողների համար: Այս հատապտուղը կարող է իջեցնել արյան ճնշումը, ինչը նպաստում է քնկոտությանը, ուստի վարորդները և նրանց, ում աշխատանքը պահանջում է ծայրահեղ կենտրոնացում և ուշադրություն, պետք է չափազանց զգույշ լինեն, որպեսզի օգտագործեն կոճապղպեղ:
Առողջ ու համեղ բաղադրատոմսեր
Մեղրով կարող եք պատրաստել շատ համեղ և առողջ մուրաբա, որը լավ օգնական կծառայի ձմեռային ցրտերի դեմ պայքարում: Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է.
- lingonberry - 1 կգ;
- մեղր - 700 գ;
- դարչին - 1 փայտ;
- մեխակ - 3 buds;
- կիտրոն - 1 հատ;
- ջուր - 150 մլ:
Նախ անհրաժեշտ է տեսակավորել հատապտուղները, ողողել և չորացնել: 2-3 րոպե եռացրեք եռացրած ջրի մեջ, ապա տեղափոխեք մաղով և ձեռքերով սրբեք: Դրանից հետո նորից սրբեք ՝ օգտագործելով հատուկ «ջախջախիչ», մինչև խյուս ստանաք, որը պետք է տեղադրվի կաթսայի մեջ ՝ ջեմ պատրաստելու համար: Ավելացրեք ջուր, համեմունք, մեղր և կիտրոնի համ: Եփել դանդաղ կրակի վրա մինչև փափկացնելը, հանել դարչինի փայտը և մեխակները, մուրաբան դնել ստերիլացված բանկաների մեջ, փակել կափարիչները և դնել սառը:
Լինգի ազնիվ արգանակ պատրաստելու համար հարկավոր է 1 թեյի գդալ վերցնել: մանրացված տերևներ և լցնել 2 բաժակ ջուր: Եփ գալ մոտ 10 րոպե:
Առողջ թեյ պատրաստելու համար 3 tbsp. Լորենու չոր տերևները պետք է լցնել մեկ լիտր եռացող ջրով և թող եփել 10-12 րոպե: Desiredանկության դեպքում դուք կարող եք ավելացնել շաքար `3 tbsp.
