Ինչպես պատրաստել լոբու կոտլետներ ֆետա պանրով

Բովանդակություն:

Ինչպես պատրաստել լոբու կոտլետներ ֆետա պանրով
Ինչպես պատրաստել լոբու կոտլետներ ֆետա պանրով

Video: Ինչպես պատրաստել լոբու կոտլետներ ֆետա պանրով

Video: Ինչպես պատրաստել լոբու կոտլետներ ֆետա պանրով
Video: Постные котлеты из фасоли🧆Պահքային կոտլետներ լոբով🧆 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Քայլ 1

Ներծծում ենք լոբին, այնուհետև եփում ենք այնքան ժամանակ, որքան նուրբ է նույն ջրի մեջ: Լոբին աղ եփել պատրաստելուց անմիջապես առաջ:

Քայլ 2

Rainուրը քամեք և լոբին քսեք մաղով: Կտրել կանաչիները: Կտրեք սոխը և ֆետա պանիրը փոքր կտորների:

Քայլ 3

Պյուրե լոբու մեջ ավելացնել թակած կանաչիներ, սոխ, ֆետա պանիր և հում ձու: Պղպեղ զանգվածը `ըստ ճաշակի

Ինչպես պատրաստել լոբու կոտլետներ ֆետա պանրով
Ինչպես պատրաստել լոբու կոտլետներ ֆետա պանրով

Դա անհրաժեշտ է

  • - 2 բաժակ լոբի;
  • - 1 սոխ;
  • - 1 ձու;
  • - 1 փունջ մաղադանոս;
  • - 0.5 բաժակ թակած ֆետա պանիր;
  • - աղացած սեւ պղպեղ;
  • - աղ;
  • - բուսական յուղ;
  • - ալյուր;
  • - թթվասեր.

Հրահանգներ

Քայլ 1

Ներծծում ենք լոբին, այնուհետև եփում ենք այնքան ժամանակ, որքան նուրբ է նույն ջրի մեջ: Լոբին աղ եփել պատրաստելուց անմիջապես առաջ:

Քայլ 2

Rainուրը քամեք և լոբին քսեք մաղով: Կտրել կանաչիները: Կտրեք սոխը և ֆետա պանիրը փոքր կտորների:

Քայլ 3

Պյուրե լոբու մեջ ավելացնել թակած կանաչիներ, սոխ, ֆետա պանիր և հում ձու: Պղպեղ զանգվածը համտեսել և խառնել մինչև հարթ:

Քայլ 4

Ձևավորեք փոքր patties: դրանք գլորում են ալյուրի մեջ: Կաթսայի կամ տապակի մեջ տաքացրեք բուսական յուղը և տապակել լոբու կոտլետները երկու կողմերից մինչև ոսկե դարչնագույնը: Առայել որպես առանձին ուտեստ, թթվասերով և խոտաբույսերով ցրված:

Խորհուրդ ենք տալիս: