Ինչպես պատրաստել առողջ կարկանդակ հատապտուղներով, հացահատիկային մշակաբույսերով և պնդուկով

Բովանդակություն:

Ինչպես պատրաստել առողջ կարկանդակ հատապտուղներով, հացահատիկային մշակաբույսերով և պնդուկով
Ինչպես պատրաստել առողջ կարկանդակ հատապտուղներով, հացահատիկային մշակաբույսերով և պնդուկով

Video: Ինչպես պատրաստել առողջ կարկանդակ հատապտուղներով, հացահատիկային մշակաբույսերով և պնդուկով

Video: Ինչպես պատրաստել առողջ կարկանդակ հատապտուղներով, հացահատիկային մշակաբույսերով և պնդուկով
Video: Տնային պայմաններում Հացաբուլկեղենի արտադրող 502001 Մորֆի Ռիչարդս Հացաբուլկեղենի պատրաստում 2024, Մայիս
Anonim

Շատ գոհացուցիչ և, ամենակարևորը, առողջ բաց կարկանդակը սեզոնային հատապտուղներով, այն ձեզ հաստատ դուր կգա:

Ինչպես պատրաստել առողջ կարկանդակ հատապտուղներով, հացահատիկային մշակաբույսերով և պնդուկով
Ինչպես պատրաստել առողջ կարկանդակ հատապտուղներով, հացահատիկային մշակաբույսերով և պնդուկով

Դա անհրաժեշտ է

  • Հիմնադրամը.
  • - 115 գ ալյուր;
  • - 75 գ պնդուկ;
  • - 40 գ վարսակի ալյուր;
  • - 1 փոքր ձու;
  • - 1, 5 tbsp. բուսական յուղ;
  • - 1, 5 tbsp. հեղուկ մեղր;
  • - 75 գ թթվասեր:
  • Լրացում:
  • - 380 գ կարմիր հաղարջ;
  • - 2 մեծ սկյուռ;
  • - մի պտղունց աղ;
  • - 0,25 թեյի գդալ դարչին;
  • - 0,75 tbsp վանիլային շաքար;
  • - 75 գ հատիկավոր շաքար;
  • - 75 գ պնդուկ;
  • - 1, 5 tbsp. վարսակի ալյուր

Հրահանգներ

Քայլ 1

Պնդուկի միջուկները մանրացրեք հատուկ ջրաղացի կամ պրոցեսորի միջոցով: Խառնել դրանք մեծ ամանի մեջ ալյուրով և վարսակի ալյուրով: Վերջինս կարող է նաև մանրացված լինել խմորի ավելի մեծ քնքշության համար:

Քայլ 2

Theեռոցը դնել տաքացնել մինչեւ 200 աստիճան ջերմաստիճան: Պատրաստեք 20 սմ տրամագծով կաղապար ՝ թույլ յուղելով հալված կարագով կամ բուսական յուղով:

Քայլ 3

Էլեկտրական հարմարանքի միջոցով ձվերը խառնել բուսական յուղի, հեղուկ մեղրի և թթվասերի հետ մինչև հարթ: Խառնուրդը լցնել չոր բաղադրիչների վրա և հունցել այնքան ժամանակ, մինչեւ խմոր ստանաք, որը հնարավոր է գլորել:

Քայլ 4

Թեթև փոշոտեք աշխատանքային մակերեսը ալյուրով և տեղադրեք դրա կտորները: Պտտեք այն շերտի մեջ և տեղափոխեք կաղապարի մեջ ՝ կազմելով մոտ 3,5 սմ բարձրության կողմեր: Տեղադրել ցուրտ 30 րոպե:

Քայլ 5

Լցնելը պատրաստելու համար սկյուռները լցրեք մի փոքր կաթսայի մեջ, դրեք մի փոքր եռացող ջրային բաղնիքի մեջ, ավելացրեք դարչին, երկու տեսակի շաքար և մի պտղունց աղ և հարեք: Հեռացրեք կրակից սպաթուլայի հետ, զգուշանալով, որ սպիտակուցային զանգվածը չթափահարվի, խառնեք հատապտուղներ, փաթիլներ և թակած պնդուկներ:

Քայլ 6

Լցնելը լցնել սառեցրած հիմքի վրա և ուղարկել ջեռոց 40-45 րոպե:

Խորհուրդ ենք տալիս: