Ինչպե՞ս սուրճն ավելի առողջ դարձնել

Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս սուրճն ավելի առողջ դարձնել
Ինչպե՞ս սուրճն ավելի առողջ դարձնել

Video: Ինչպե՞ս սուրճն ավելի առողջ դարձնել

Video: Ինչպե՞ս սուրճն ավելի առողջ դարձնել
Video: Ինչպես կանաչ թեյն ավելի օգտակար դարձնել 2024, Ապրիլ
Anonim

Շատերը սիրում են սուրճը վառ, տտիպ համով: Առավոտյան արթնանում է մի բաժակ սուրճ, ցերեկը մոբիլիզացնում է ուժերը հետագա աշխատանքի համար, երեկոյան հավաքում ընկերներին: Եվ սուրճի ճիշտ լրացումը խմիչքը կդարձնի էլ ավելի համեղ և անուշաբույր:

Սուրճ և համեմունքներ
Սուրճ և համեմունքներ

Կիտրոն

Բացի այն, որ կիտրոնը բարձրացնում է տոնուսը, այն չեզոքացնում է կոֆեինի վնասակար ազդեցությունը արյան անոթների վրա ՝ վիտամին C- ի պատճառով: Հետևաբար, առավոտյան մեկ բաժակ սուրճը կիտրոնով կօգնի ուրախանալ առանց կողմնակի ազդեցությունների:

Հիլ

Հիլով սուրճը կատարելապես թարմացնում է, տոնում և աշխուժացնում: Սա հիանալի ըմպելիք է ընդմիջման համար, որից հետո երկրորդ քամի եք զգում: Բացի այդ, այս սուրճը օգնում է կանխել մրսածությունն ու թեթեւացնում ցավերը: Բացի այդ, հիլը մասամբ չեզոքացնում է կոֆեինի ագրեսիվ ազդեցությունը:

Դարչին

Դարչինի հոտը քշում է վատ մտքերը, ստեղծում բարեգործության մթնոլորտ: Սառը օրերին դարչինով սուրճը կջերմացնի ձեզ: Այս ըմպելիքը շատ օգտակար է, երբ թույլ եք զգում կամ սկսում եք հիվանդանալ: Օգտակար է սուրճ խմել դարչինով և նրանց, ովքեր ցանկանում են նիհարել: Ըմպելիքի համը նման է աղանդերի, որն այլևս անհրաժեշտ չէ նման անուշահոտ համատեքստում:

Վանիլ

Այս հիանալի համեմունքը օգնում է նորմալացնել քունը: Հոտը հանգստացնում է, ազատում սթրեսը, բերում հոգեկան հանգստության զգացում: Հետեւաբար, բնական վանիլով սուրճը իդեալական է երեկոյի համար:

Կաթ

Սուրճը մեծացնում է ստամոքսահյութի թթվայնությունը: Ընդհակառակը, կաթը փոխհատուցում է կոֆեինի պատճառած վնասը: Մասնավորապես, այն կանխում է կալցիումի արտահոսքը և պաշտպանում է ստամոքսի լորձաթաղանթը գրգռումից: Իսկ սուրճն ինքնին փափուկ համ ունի:

Փորձեք փորձեր կատարել ՝ ավելացնելով այս կամ այն համեմունքը: Սա է սուրճի յուրօրինակ փունջը բացահայտելու միակ միջոցը:

Խորհուրդ ենք տալիս: