Ինչպես պատրաստել լոբիով ապուր որսորդական երշիկներով

Բովանդակություն:

Ինչպես պատրաստել լոբիով ապուր որսորդական երշիկներով
Ինչպես պատրաստել լոբիով ապուր որսորդական երշիկներով

Video: Ինչպես պատրաստել լոբիով ապուր որսորդական երշիկներով

Video: Ինչպես պատրաստել լոբիով ապուր որսորդական երշիկներով
Video: ՊԱՏՐԱՍՏՈՒՄ ԵԲՔ ԿԱՐՄԻՐ ԼՈԲՈՎ (ապուր)-Суп из Красной Фасоли-Red Bean Soup /ՍԱԹԵՆԻԿԻ ԽՈՀԱՆՈՑ/ 2024, Ապրիլ
Anonim

Լոբով ապուրն ինքնին սրտանց ու սննդարար ուտեստ է: Եվ եթե դրան ավելացնեք որսորդական երշիկեղեն, ապա ապուրը ձեռք կբերի նոր համեմված նոտաներ և ապխտած մսի բույր: Theաշատեսակը պատրաստվում է տոմատի տապակած հիմքի վրա, որն իր հերթին տալիս է ուտեստին վառ գույն և հարուստ համ:

Լոբիով ապուր ՝ որսորդական երշիկներով
Լոբիով ապուր ՝ որսորդական երշիկներով

Դա անհրաժեշտ է

  • - կարմիր լոբի - 1 բաժակ (200 գ);
  • - որսորդական երշիկեղեն - 300 գ;
  • - մեծ սոխ - 1 հատ;
  • - գազար - 1 հատ;
  • - կարտոֆիլ - 4 հատ;
  • - լոլիկ իրենց սեփական հյութի մեջ - 1 բանկա կամ տոմատի մածուկ - 2 tbsp. լ.
  • - դափնու տերեւ - 2 հատ;
  • - աղացած սեւ պղպեղ;
  • - աղ;
  • - տապակելու համար արեւածաղկի ձեթ;
  • - թարմ սամիթ:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Նախորդ գիշերը կամ եփելուց մի քանի ժամ առաջ լոբին ներծծում է 500 մլ սառը ջրով լցված ամանի մեջ: Դա պետք է արվի եփման ժամանակը նվազեցնելու և լոբազգիները կազմող վնասակար նյութերից ազատվելու համար:

Քայլ 2

Ներծծված լոբիները տեղափոխեք կաթսա, ավելացրեք 2 լիտր ջուր, եռացրեք, ծածկեք, ջերմաստիճանը նվազեցրեք և եփեք այնքան ժամանակ, մինչեւ լոբի սկսի պայթել:

Քայլ 3

Կլպել և ողողել սոխը, կարտոֆիլը և գազարը: Կտրեք սոխը քառորդ օղակների, գազարը փոքր խորանարդի, իսկ որսորդական երշիկները ՝ կտորների: Լոլիկն իրենց հյութի մեջ տեղափոխեք ափսեի մեջ և հիշեք դրանք պատառաքաղով մինչև խյուսը: Ի վերջո, կարտոֆիլը կտրեք շերտերով և անմիջապես ուղարկեք դրանք թավայի մոտ, գրեթե պատրաստի լոբին:

Քայլ 4

Դրանից հետո վերցրեք տապակ, լցրեք 2-3 ճաշի գդալ արեւածաղկի ձեթ և տաքացրեք այն: Դրանից հետո սոխը լցնել տապակի մեջ և տապակել այն մինչև թափանցիկ: Ավելացնել գազար և եփել մինչև ոսկե դարչնագույնը: Ավելացնել որսորդական նրբերշիկները, նետել բանջարեղենով և տապակել մինչև ոսկե դարչնագույն: Վերջում լոլիկը (կամ տոմատի մածուկը) ափսեից տեղափոխել տապակի մեջ, ավելացնել ըստ ճաշակի սեւ պղպեղ, խառնել և տապակել մոտ 3-4 րոպե:

Քայլ 5

Երբ կարտոֆիլը պատրաստ է, տապակածը տեղափոխեք դրան, ավելացրեք դափնու տերևներ, աղ ՝ ըստ ճաշակի և եփեք 8-10 րոպե առանց ծածկելու: Դրանից հետո կաթսան հանեք վառարանից և թողեք, որ ուտեստը մի փոքր թեքվի:

Քայլ 6

Լոբիով ապուրը և որսորդական երշիկները լցնել մասերի մեջ, յուրաքանչյուր մասը ցանել թարմ, նուրբ թակած սամիթ:

Խորհուրդ ենք տալիս: