Կանայք ձգտում են լավ պահել իրենց կուրծքը: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր կանայք են սիրում իրենց կիսանդրու չափը: Կրծքի մեծացումը հնարավոր է առանց վիրահատության: Երբեմն բավական է ձեր սննդակարգին ավելացնել որոշակի սնունդ:
Կրծքի աճի արտադրանք
Սննդամթերքներից մեկը, որն օգնում է մեծացնել կրծքի չափը, կաղամբն է: Այս բանջարեղենը հատկապես օգնում է երիտասարդ աղջիկներին և կանանց մինչև 25 տարեկան: Ավելի հասուն տարիքի կանանց համար կաթնագեղձերի աճի հասնելու համար միայն կաղամբ ուտելը բավարար չէ: 25 տարի անց սննդակարգին պետք է ավելացնել ոլոռ, ոսպ, սոյա և լոբի: Այս բուսական սպիտակուցները օգտակար են կանանց մարմնի համար: Դրանք օգնում են ոչ միայն կիսանդրու չափը մեծացնել, այլ նաև այն առաձգական և երիտասարդ պահել: Այս հատկությունը պայմանավորված է հատիկաընդեղենի մեջ այնպիսի հանքանյութի պարունակությամբ, ինչպիսին է ծծումբը:
Կրծքի աճի համար անհրաժեշտ է նաև ուտել A, C, E. վիտամիններ պարունակող սնունդ: Դրանք ներառում են սպանախ, գազար, սերմեր, ծիրաններ, կիտրոններ, գրեյպֆրուտներ, նարինջներ, մանդարիններ, սեւ հաղարջ: Այս բոլոր ապրանքները լավագույնս ուտվում են թարմ վիճակում. Ցանկացած ջերմային բուժում նվազեցնում է դրանց սննդային արժեքը: Եթե ցանկանում եք առավելագույն օգուտ քաղել ձեր ուտած սնունդից, դրան ավելացնել բուսական յուղ կամ թթվասեր, ճարպը օգնում է A և E վիտամիններին ավելի լավ կլանել մարմինը:
Ընկույզը հայտնի է իր բարձր կալորիականությամբ, բայց նաեւ շատ օգտակար է կանանց մարմնի համար: Այս ապրանքը նպաստում է ճարպային հյուսվածքի ձեւավորմանը, ներառյալ կրծքագեղձի տարածքում: Կերեք փոքր քանակությամբ ընկույզ ՝ ավելորդ քաշ չստանալու համար: Օրինակ, կարող եք օգտագործել այս բաղադրատոմսը. Միջուկները ծածկել մեղրով և ամեն առավոտ երեք կտոր ուտել:
Կրծքագեղձի ավելացմանը նպաստում է գարեջրի և գարեջրի խմորիչի օգտագործումը: Եթե սիրում եք այս ըմպելիքը, ապա փնտրեք միայն բնական արտադրանք: Modernամանակակից խանութներում շատ կեղծիքներ կան, որոնք միայն վնասում են մարմնին, քանի որ դրանք մեծ քանակությամբ ալկոհոլ են պարունակում: Եթե գարեջուրը ձեզ չի հրապուրում, ապա գնեք գարեջրի խմորիչ և ամեն առավոտ մեկ թեյի գդալ ուտեք: Երկու ապրանքներն էլ կարող են հանգեցնել քաշի ավելացման, այնպես որ այն համատեղեք ձեր ֆիթնես առօրյայի հետ:
Կիսանդրին արագ ընդլայնելու համար կարող եք օգտագործել գայլուկի ինֆուզիոն: Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է տաք ջրի թերմոս և մեկ ճաշի գդալ հոփի կոն: Պնդել խառնուրդը առնվազն 6 ժամ: 1, 5 ամիս տևեք կես բաժակ ինֆուզիոն օրական 3 անգամ ուտելուց առաջ:
Մաշկի սնուցում
Ապրանքները կարող են նպաստել կրծքի ընդլայնմանը, եթե դրանք ոչ միայն ուտում են, այլև կիրառվում են կիսանդրին: Դեռ միջնադարում կանայք բրնձի շիլայից պատրաստում էին կրծքի դիմակներ: Այն կիրառել են կաթնագեղձերի վրա, փաթաթել կտորի մեջ և թողել ամբողջ գիշեր: Առավոտյան կուրծքը ողողում էին տաք ջրով կամ երիցուկի ծաղիկների խառնուրդով: Իշտ է, պետք չէ բրնձից կիսանդրու զգալի աճ ակնկալել, բայց այն հիանալի կերակրելու է կրծքի նուրբ մաշկը:
