Կաթիլը ֆրեզերային արդյունաբերության թափոնային արտադրանք է: Դրանք բաղկացած են հացահատիկի կեղևներից և չսորտավորված ալյուրից, որոնք պարունակում են մինչև 90% կենսաբանորեն ակտիվ նյութեր: Bran- ը եզակի դիետիկ արտադրանք է:
Թեփը պարունակում է մանրաթել, դրա պարունակությունը կարող է լինել մինչև 80%: Ապրանքը պարունակում է շատ բուսական սպիտակուցներ, ածխաջրեր, հագեցած և հագեցած ճարպաթթուներ, այն պարունակում է նաև վիտամիններ A, E, B խումբ, կալիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր, կալցիում, երկաթ, նատրիում: Կիտրոն ուտելը դրական ազդեցություն ունի մարսողական տրակտի վրա: Աղիքային շարժունակությունը բարելավվում է, փորկապությունն անհետանում է, մարմնից հանվում են խարամներն ու տոքսինները: Դիետայում թեփի պարունակությունը բարելավում է սրտանոթային համակարգի վիճակը, նորմալացնում խոլեստերինի և շաքարի մակարդակը, և արյան ճնշումը վերադառնում է նորմալ: Կաթնաշաքարը օգտակար է նաև դիետա ունեցող մարդկանց համար ՝ քաշի կորստի համար: Մեծ քանակությամբ մանրաթել պարունակող սնունդները երկար ժամանակ լիության զգացողություն են տալիս, կերած սննդամթերքի կալորիականությունը նվազում է: Ապրանքը օգնում է նվազեցնել ախորժակը, բարելավում է նյութափոխանակությունը մարմնում:
Թեփի կալորիականությունը ՝ 165 կկալ / 100 գ:
Կան թեփի մի քանի տեսակներ ՝ ցորեն, գարի, աշորա, վարսակ, հնդկացորեն, բրինձ: Շուկայում կարող եք գտնել հատիկավոր և ոչ հատիկավոր թեփ: Ներդրեք դրանք սննդակարգի մեջ աստիճանաբար ՝ սկսած 1 թեյի գդալից: մեկ օրում Մի քանի շաբաթվա ընթացքում աստիճանաբար ավելացրեք դոզան մինչև 2 ճաշի գդալ: մեկ օրում Կերեք ոչ հատիկավոր թեփ ՝ հետեւյալ կերպ. Լրացրեք դրանք մի փոքր տաք ջրով և թողեք կես ժամ: Դրանից հետո չորացրեք ավելորդ ջուրը: Ավելացնել թեփ սննդի մեջ կամ վերցնել այն առանձին: Դրանք պետք է օգտագործել դասընթացների ժամանակ: 10-12 օրվա ընթացքում վերցրեք թեյի գդալ եփած թեփ ՝ բաժանված 3 դեղաչափի: Այս քանակությունը պետք է ուտել ամբողջ օրվա ընթացքում: Դրանից հետո օրական 2 շաբաթ օգտագործեք 2 ճաշի գդալ: թեփ ՝ բաժանված 3 դեղաչափի: Դրանից հետո, 2 ամսվա ընթացքում, 2 թեյի գդալ: Այլ կերակրատեսակներին ավելացրեք թեփ փոշու տեսքով, անհրաժեշտ չէ դրանք նախապես թրջել ջրի մեջ: Ապրանքը փոշիացնելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել սուրճի սրճաղաց: Հատիկավոր հատիկը պատրաստի արտադրանք է: Դրանք կարելի է չորացնել ջրով:
Խորհուրդ է տրվում օրական օգտագործել 30-40 գ թեփ:
Կիտրոնի օգտագործման ժամանակահատվածում դիտեք մարմնի վիճակը: Եթե կան որովայնի ցավեր կամ մարսողական ֆունկցիայի այլ խանգարումներ, անհրաժեշտ է դադարեցնել դեղամիջոցի ընդունումը և ավելացնել սննդակարգում տարեկանի հացի քանակը: Խորհուրդ է տրվում ճակնդեղի հետ օգտագործել թեփ: Ապրանքների նման համադրությունը բարելավում է երիկամների վիճակը, նորմալացնում է արյան ճնշումը, օգնում է նիհարել, աթերոսկլերոզի և քաղցկեղի զարգացման կանխարգելումն է: Կեֆիրի հետ խառնված թեփը շատ օգտակար է. 1 tbsp. կեֆիր անհրաժեշտ է 1 tbsp. թեփ Թողնել խառնուրդը 15 րոպե և խմել քնելուց առաջ: Ըմպելիքը բարելավում է աղիների աշխատանքը, մաքրում է ստամոքսը և օգնում նիհարել:
Բրին կարելի է տալ երեխաներին միայն 3 տարեկանից, այս ապրանքը թույլատրվում է օգտագործել հղի կանայք: Մասնաճյուղը խորհուրդ չի տրվում ստամոքսի խոցերի, գաստրիտի, պանկրեատիտի, կոլիտի և էնտերիտի համար, հատկապես սուր փուլում: Դրանց մեծ թվաքանակը կարող է գազերի առաջացում և աղիների այլ դիսֆունկցիաներ առաջացնել:
