Օղին անհրաժեշտ է ցանկացած կերակուրի համար: Անպարկեշտ է լիովին հրաժարվել դրա օգտագործումից: Բայց դուք կարող եք որոշ միջոցներ ձեռնարկել, որոնք թույլ չեն տա հարբել նույնիսկ մեծ քանակությամբ սպիրտ օգտագործածից:
Ինչ կարելի է անել տոնից առաջ և դրա ընթացքում
Դուք պետք է օգտագործեք միայն բարձրորակ արտադրանք, առանց քիմիական հավելումների: Լավ է, եթե այն բաղկացած է միայն ջրից և ալկոհոլից:
Մի խմեք դատարկ ստամոքսի վրա: Տանից դուրս գալուց առաջ անհրաժեշտ է մի քիչ ուտել կամ խմել անանուխի թեյ, կիտրոնով սուրճ:
Ակնկալվող հավաքույթներից մեկ ժամ առաջ կարող եք ուտել մի քանի խաշած կարտոֆիլ: Օգնեք բարձրացնել մարմնի դիմադրությունը ալկոհոլի և հարբած երկու հում ձվերի ազդեցության դեմ: Նմանատիպ ազդեցություն է տալիս երկու ճաշի գդալ բուսական յուղ:
Տոնի ժամանակ դուք պետք է մի բան խմեք: Եթե ընտրությունն արվել է օղու օգտին, բացի դրանից, այլ բան պետք չէ սպառել: Ավելին, դուք պետք է օղի խմեք մեկ շնչով և ոչ թե զտեք: Դրանից հետո անմիջապես վերցրեք խորտիկ ՝ ալկոհոլը չեզոքացնելու համար: Դրա համար լավագույնն է աղի կամ թթու սնունդը (թթու կաղամբ, թթու լոլիկ կամ վարունգ, ծովատառեխ խաշած կարտոֆիլով): Նման բացակայության դեպքում դուք կարող եք խորտիկ ուտել Olivier աղցանով:
Տոնին առաջին երեք բաժակները համարվում են պարտադիր: Դրանք վկայում են ընկերական վերաբերմունքի մասին: Հաջորդ մեկ կամ երկու անգամ հնարավոր է բաց թողնել, որպեսզի մարմինը հնարավորություն ստանա ուժ հավաքել հետագա հավաքույթների համար:
Տոնին մոտ մեկ ժամ աղցաններ և զանազան սառը նախուտեստներ են մատուցում: Հաջորդը, օգտագործվում են տաք ուտեստներ: Որպեսզի չհարբվեք, հրամայական է ուտել դրանք, նույնիսկ եթե այլեւս չեք ցանկանում:
Հավաքների ընթացքում կարող եք ակտիվացված ածխածնի մի քանի հաբեր վերցնել ՝ ելնելով մարմնի քաշից: Այն չեզոքացնում է ալկոհոլը ՝ կանխելով հարբեցողությունը:
Մասնակցությունը մտավոր զրույցներին նպաստում է հստակության պահպանմանը: Սա, իհարկե, չի երաշխավորում բացարձակ սթափություն, բայց չի լինի նաև հարբեցողության խորը վիճակ:
Theաշի ավարտին սովորաբար մատուցվում է թեյ և տորթ: Խորհուրդ չի տրվում դրանք բաց թողնել: Այսպիսով, տեղի է ունենում ցույց ամբողջովին սթափ վիճակի տերերի առջև և նրանց հյուրընկալության գնահատման փաստը:
Առաջարկություններ տոնից հետո
Գարեջրի շիշը մեկ գիշեր թողեք սառնարանում: Առավոտյան ժամը 5-ին պետք է վեր կենալ, խմել և նորից պառկել: Սա առավոտյան կախվածության սինդրոմից ձեզ փրկելու շատ արդյունավետ միջոց է:
Եթե գարեջուրը դեռ չի աշխատում, կարող եք խմել մեկ բաժակ աղաջուր կամ աղաջան: Կախվածությունը թեթեւացնելու համար չպետք է մի բաժակ օղի խմել, ինչպես խորհուրդ են տալիս ոմանք: Այս մեթոդը հարմար է միայն ալկոհոլամոլ մարդկանց համար:
