Թեյը բուժիչ ըմպելիք է, որը խթանում է ամբողջ օրգանիզմի կենսագործունեությունը, բարձրացնում է արդյունավետությունը և վերացնում հոգնածությունը: Թեյը ենթակա է մարմնի առողջացմանը և նյութափոխանակության գործընթացների բարելավմանը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Բոլոր թեյերից կանաչը կանաչ գույն է, որն առավելապես ունի բուժիչ հատկություններ. Այն ունակ է ակտիվացնել ֆիզիկական և մտավոր գործունեությունը, դրականորեն ազդում է սրտի աշխատանքի վրա և առաջացնում է վիտամին C մարմնի հետաձգում:, որն էլ ավելի է ուժեղացնում իր հակաօքսիդիչ հատկությունները: Ավելին, կանաչ թեյը չեզոքացնում է կենցաղային տեխնիկայի ճառագայթման վնասակար հետևանքները:
Ենթադրվում է, որ օրական մինչև 10 բաժակ թեյ օգտագործելը 25-30% -ով նվազեցնում է տարբեր ուռուցքների հավանականությունը: Այս ըմպելիքը խանգարում է մարմնի ծերացմանը և երկարացնում կյանքը: Կախված դրա օգտագործման եղանակից `թեյը կարող է շատ տարբեր ազդեցություն ունենալ մարմնի վրա:
Քայլ 2
Թեյի համար ամենահարմար ժամանակը համարվում է սննդի ընդմիջումները: Այնուհետև թեյի բաղադրիչները չեն փոխազդում ստամոքսի պարունակության հետ, և մարմինը իրական օգուտներ է ստանում յոդի, կալիումի, պղնձի, վիտամիններ C, B1, B2, PP, K տեսքով, որոնք պարունակվում են կանաչ թեյում: Այս նյութերն ամրացնում են արյան անոթների պատերը և ունեն ուժեղ հակաբակտերիալ ազդեցություն և շատ օգտակար են որպես ստամոքսի խոցի և տասներկումատնյա աղիքի խոցերի վերքը բուժող միջոց:
Քայլ 3
Խմելու համար անհրաժեշտ է միայն թարմ եփած թեյ, քանի որ վիտամինները և թեյի ՝ մարմնից վնասակար նյութեր կլանելու ունակությունը պահպանվում են միայն թարմ վիճակում: Ուստի խորհուրդ է տրվում մեկ անգամ թեյ եփել:
Քայլ 4
Դուք չպետք է շտապ խմեք թեյ ՝ որպես դեղամիջոց «հավերժական» երիտասարդության և առողջության համար: Թեյ խմելու գործընթացը պետք է իսկական հաճույք պատճառի: Թեյի փոքր մասերը շատ ավելի լավ են կլանվում, ուստի թեյը չպետք է խմել, այլ խմել փոքր կումերով:
Քայլ 5
Խորհուրդ չի տրվում կանաչ թեյ խմել աղանդերով (տորթեր, շոկոլադ և այլն), սակայն 1-2 բաժակ թեյ խուրմայով, չոր ծիրանով, թզով կամ չամիչով նպաստում է երիկամների, լյարդի և փայծաղում վիտամին C- ի կուտակմանը, ինչը զգալիորեն բարելավում է նրանց գործունեությունը:
Թեյ խմելու այս եղանակը բարենպաստ ազդեցություն ունի ավշային համակարգի վրա (մաքրում է այն), սրտանոթային:
Քայլ 6
Միջին ուժով, տաք թեյը կիտրոնով, սեւ պղպեղով (դանակի ծայրին) և մեղրով (1-2 թեյի գդալ) խթանում է շնչառական համակարգը, ունի դիֆորետիկ և միզամուղ ազդեցություն:
Քայլ 7
Կանաչ թեյի մեջ կաթի ավելացումն օգնում է բարձրացնել լակտացիան, ինչը շատ կարևոր է կերակրող մայրերի համար:
Քայլ 8
Թեյի բուժիչ հատկությունները դրսեւորվում են միայն օրական 6-8 բաժակ թարմ թեյի կանոնավոր օգտագործմամբ: Այնուամենայնիվ, արժե հաշվի առնել ձեր անհատական առանձնահատկությունները, քանի որ առաջին անգամ թեյ խմելը կարող է առաջացնել անքնություն, առավոտյան թուլություն, ուժեղ դյուրագրգռություն և վաղաժամ հոգնածություն: Ավելի լավ է սկսել ցանկացած միջոց օգտագործել փոքր քանակությամբ ՝ այն աստիճանաբար հասցնելով պահանջվող մակարդակի: Սա կխուսափի անցանկալի հետևանքներից և միևնույն ժամանակ կունենա իր բուժիչ ազդեցությունը:
