Դարչինը դափնիների ընտանիքի ծառ է, որն աճում է արևադարձային տարածքներում: Դարակաշարեր մտնելուց առաջ այն աճում է երկու տարի, որից հետո կեղևը կտրվում և չորանում է դրանից: Համեմունքը ստացվում է նրա ներքին բարակ շերտից:
Համեմունքների կազմ
Դարչինը պարունակում է բազմաթիվ տարրեր, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն մարդու մարմնի առողջության վրա: Համեմունքը պարունակում է վիտամիններ ՝ ռետինոլ, տոկոֆերոլ, B / PP / K վիտամիններ, ասկորբինաթթու և այլն: Բացի այդ, դարչինը հարուստ է երկաթով, կալիումով, մանգանով, նատրիումով: Ներառում է մագնեզիում, ցինկ, պղինձ, ֆոսֆոր, սելեն: Այն ներառում է նաև տաննիներ, դիետիկ մանրաթելեր, ֆիտոնսիդներ, եթերներ:
Շատ դեպքերում դարչինն օգտագործում են պատրաստելիս ՝ թխած ապրանքները զարդարելու և թեթև բույր հաղորդելու համար, այն ավելացնում են տարբեր աղանդեր: Համեմունքը լավ համադրվում է մսի, կարմիր ձկների, սնկերի հետ, ուստի որոշ տնային տնտեսուհիներ այն դնում են երկրորդ դասընթացներին:
Դարչինի բուժիչ օգտագործում
Ասիական ժողովուրդը դարչինն օգտագործում է որպես հավելանյութ թեյի մեջ մրսածության և այլ դժբախտությունների համար: Նման հետաքրքիր ըմպելիքն օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը, վերականգնել ծանր հիվանդությունները, տաքացնում, թեթեւացնում հոգնածությունը:
Համեմունքը ի վիճակի է նորմալացնել արյան ճնշումը տանը: Բարձր արդյունավետությունը կայունացնելու համար դարչինը խառնվում է կեֆիրին: Հիպոթենզիայով դարչինի եթերը խառնվում է ջրի հետ:
Դարչինի յուղը բարենպաստ ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա: Հաճախ այն օգտագործվում է արոմաթերապիայում հոգեբանական-հուզական վիճակը վերականգնելու համար:
Սաստիկ գլխացավերով և միգրենով ընդունված է տաճարներն ու ճակատը համեմունքներով քսել: Դարչինը օգնում է նաև սրտի պաթոլոգիաներին (ինսուլտ, ինֆարկտ, իշեմիա), հոդացավեր:
Դարչինը կարող է օգտագործվել մազերի վիճակը բարելավելու համար: Արդյունավետ է որպես մեղր և կռատուկի յուղով դիմակ `իգական և տղամարդկանց ալոպեկիայի համար:
Ընդհանուր առմամբ, դարչինը մեղրի հետ միասին օգտագործվում է գրեթե ամենուր: Այս կազմը կարող է օգտագործվել քերծվածքների, էկզեմայի, սնկային գոյացությունների, մոծակների խայթոցների բուժման համար:
Համեմունքը օգտագործվում է նաև մաշկի վաղաժամ ծերացման դեմ պայքարում: Դրա համար դարչինից, մեղրից և ալոե վերայի հյութից պատրաստվում է դիմակ:
Դարչինը մեծ նշանակություն ունի շաքարային դիաբետի մեջ: Waterրի և համեմունքի խառնուրդը օգնում է իջեցնել արյան մեջ շաքարի մակարդակը:
Համեմունքների օգտակար հատկություններ կանանց համար
Դարչինը օգնում է կանանց ավելի արագ վերականգնել երեխա ունենալուց հետո: Այդ նպատակով պատրաստվում է համեմունքների, ջրի և մեղրի խառնուրդ:
Այս համեղ խառնուրդները օգտակար են ընդունել ձեր դաշտանային ցիկլի ընթացքում: Նրանք օգնում են ազատվել ցավոտ սենսացիաներից, օգնում են նորմալացնել սեկրեցների առատությունը և հորմոնալ մակարդակը: Բացի այդ, դարչինը լրացնում է մարմնում երկաթի պակասը:
Կոսմետոլոգիայում համեմունքը օգտագործվում է մաշկի պզուկներից և բշտիկներից ազատվելու համար: Դրա համար խորհուրդ է տրվում դրա հիման վրա համակարգված պատրաստել տարբեր դիմակներ:
Համեմունքների առավելությունները տղամարդու մարմնի համար
Դարչինի հավելումով պատրաստված ուտեստների կանոնավոր օգտագործումը օգնում է տղամարդկանց ուժը բարելավելուն: Համեմունքի մեջ պարունակվող վիտամին A- ն կալցիումի և երկաթի աղբյուր է, որոնք նորմալացնում են սեռական օրգանների ֆունկցիոնալությունը: Դարչինը բարելավում է արյան շրջանառությունը, ինչը դրական ազդեցություն ունի տղամարդկանց մոնտաժի վրա: Դրա հիման վրա պատրաստված յուղը վերացնում է բորբոքային սպազմերը, խթանում է հանգստությունը մտերմությունից առաջ:
Բացի այդ, համեմունքը օգնում է միզուղիների հիվանդությունների դեմ պայքարին: Այն օգնում է մաքրել միկրոբների մարմինը, ինչը ցիստիտի, պրոստատիտի, պիելոնեֆրիտի և այլնի զարգացման կանխարգելումն է:
Դարչին երեխաների համար
Նորածիններին չպետք է դարչին տալ: Բայց դպրոցական տարիքի երեխաների համար դա շատ օգուտներ կբերի, քանի որ խթանում է ուղեղի գործունեությունը, բարելավում է սրտանոթային համակարգի գործունեությունը և պաշտպանում սեզոնային վիրուսներից:Երեխաների ամենօրյա նպաստը պետք է լինի 2 անգամ պակաս, քան մեծահասակը: Եթե երեխան հակված է ալերգիկ ռեակցիաների, համեմունքը պետք է տրվի նրան մեծ խնամքով: Վտանգ կա, որ նա կարող է զարգացնել դիաթեզ, մաշկի ցան, քոր առաջացում:
Նիհարեցնող դարչին
Դուք կարող եք ազատվել ավելորդ քաշից ՝ դարչին ավելացնելով տարբեր ուտեստների մեջ: Յուրաքանչյուր կերակուրի ընթացքում խորհուրդ է տրվում օգտագործել 0,5-1 գ համեմունք:
Դարչինի փաթաթան արդյունավետ է: Բացի այդ, նիհարելու նպատակով կարող եք օգտագործել ցածր կալորիականությամբ համեմված կոկտեյլներ: Նախուտեստները պետք է փոխարինվեն նման խմիչքներով:
Պետք է հիշել, որ ավելորդ կիլոգրամները ոչ մի տեղ չեն գնա, եթե թխումներին դարչին ավելացվի: Քաշի շտկումը հնարավոր է միայն հավասարակշռված դիետայի միջոցով, որում չկան վնասակար սնունդ:
Դարչինն ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ, ուստի կարող եք արդյունավետորեն մաքրել մարմինը տոքսիններից և տոքսիններից: Բացի այդ, դա մի փոքր թուլացնում է սովի զգացումը:
Համեմունքների վնաս
Մի կարծեք, որ մեծ քանակությամբ դարչին կօգնի ձեզ ավելի արագ հասնել ցանկալի արդյունքի: Anyանկացած այլ ապրանքի նման, դուք նույնպես պետք է այն չափավոր օգտագործեք ՝ պահպանելով որոշակի համամասնություններ և օրական թույլատրելի չափաբաժին (1-1,5 տ.ս.
Դարչինը հակացուցված է գաստրիտների և ստամոքսախոցերի դեպքում: Դա բացասաբար է անդրադառնում ներքին օրգանների անառողջ լորձաթաղանթի վրա: Բացի այդ, արժե զերծ մնալ երիկամների և լյարդի խնդիրների համեմունքներից, քանի որ այն լրացուցիչ սթրես է առաջացնում այդ օրգանների վրա:
Հղիության ընթացքում կանանց համար խորհուրդ չի տրվում դարչին օգտագործել, քանի որ պտղի մեջ կա ալերգիկ ռեակցիայի զարգացման ռիսկ: Այն օգնում է բարձրացնել կրծքի կաթի քանակն ու որակը, ուստի թույլատրվում է փոքր քանակությամբ լակտացիայի ժամանակ:
