Տնական մյուզլին `գրանոլան, իմ կարծիքով, ամենապարզ և օգտակար և ամենակարևորն է` համեղ նախաճաշերից մեկն է: Բազմաթիվ բաղադրատոմսեր կան. Դուք կարող եք համատեղել այն ամենը, ինչ ձեզ դուր է գալիս, վարսակի ալյուրի հետ: Բայց եթե նախկինում երբեք չեք փորձել եփել այս ուտեստը և չգիտեք որտեղից սկսել, ապա այս բաղադրատոմսը օգտակար կլինի …
Դա անհրաժեշտ է
- - 1 tbsp. վարսակի ալյուր;
- - 1 միջին հասած բանան;
- - ձեր սիրած ընկույզի 0,25 բաժակ;
- - 0,25 բաժակ շագանակագույն չամիչ;
- - 0.5 tbsp. Շագանակագույն շաքարավազ;
- - 1 tbsp. հեղուկ մեղր;
- - 0.5 թեյի գդալ վանիլի քաղվածք;
- - 10 գ գետնանուշ կարագ;
- - մի պտղունց աղ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նախ լվանալ ու չորացնել չամիչները: Ընկույզները մանր կտրատեք միջին կամ մեծ փշրանքների մեջ, որը նախընտրում եք:
Քայլ 2
Բանանը տրորեք կարտոֆիլի պյուրեով պատառաքաղով կամ մղիչով: Գետնանուշի կարագը, հեղուկ մեղրը խառնել բանանի հետ, հարել մինչև հարթ և միկրոալիքային վառարանը 40-60 վայրկյան: Կրկին ակտիվացրեք և ավելացրեք վանիլի քաղվածք:
Քայլ 3
Առանձին խառնել աղացած ընկույզները մի պտղունց աղի, վարսակի ալյուրի և շագանակագույն շաքարի հետ: Ավելացրեք բանան և ձեռքերով շփեք, որպեսզի փոքր կտորներ ստեղծեք:
Քայլ 4
Theեռոցը տաքացրեք 160 աստիճանի: Թխելու ամանը շարել մագաղաթով և զանգվածը դնել վրան: Դնել ջեռոցը կես ժամ կամ մինչեւ այն կարմրի (կարող է տևել 40 րոպե ՝ կախված վառարանից): Ակտիվացրեք գրանոլան յուրաքանչյուր 10 րոպեն մեկ:
Քայլ 5
Չամիչը լցնել պատրաստի մյուսլի մեջ և խառնել: Սառը և տեղափոխեք սերտորեն փակ տարայի մեջ: Կարելի է պահել սենյակային ջերմաստիճանում: Մատուցել լցված յոգուրտով, կաթով կամ հյութով, կամ կարող եք այն ուտել հենց այնպես, որպես խորտիկ:
