Բալի խմիչքը, որը հիմնված է կանաչ թեյի վրա կրաքարի և մրգերի հետ, կթարմացնի ձեզ տաք սեզոնին: Եթե կոկտեյլին շաքար չի ավելացվում, ապա այդպիսի ըմպելիքը կդառնա ցածր կալորիականությամբ և դիետիկ: Սննդամթերքի նշված քանակը բավարար է 2 բաժնի համար:
Դա անհրաժեշտ է
- - թարմ բալ - 200 գ;
- - կանաչ թեյ (եփում) - 2 թեյի գդալ;
- - կրաքարի - 1 հատ;
- - տանձ - 1/2 հատ;
- - դեղձ - 1/2 հատ;
- - շաքար - 1 tbsp. լ.
- - սառույց - 6 խորանարդ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Լիմը մանրակրկիտ լվացեք: Նրբորեն մաքրեք կեղեւի բարակ շերտը (ձեզ հարկավոր է մոտ 1 թեյի գդալ համեմունք): Քամել հյութը pulp- ից (2 թեյի գդալ):
Քայլ 2
Boուրը եռացրեք թեյնիկի մեջ, այնուհետև մի փոքր հովացրեք (70 աստիճան ջերմաստիճանի դեպքում): Տեղադրեք թեյի տերևները թեյնիկի մեջ և լցրեք 50 մլ ջրով: 10-15 վայրկյանից հետո ջուրը ցամաքեցրեք և թեյի տերևը տաք ջրով լցրեք (ձեզ հարկավոր է 100 մլ ջուր): Թեյի տերևներին ավելացնել կրաքարի համ և թողնել թեյը 10-15 րոպե: Այնուհետեւ պատրաստի թեյը քամեք բարակ մաղով: Հանգստացեք:
Քայլ 3
Բալը լվանալ ջրով, հեռացնել սերմերը: Հյութը բալից քամելու համար օգտագործեք հյութեղացուցիչ (ձեզ հարկավոր է 100 մլ հյութ): Կամ բալերը բլենդերով մանրացրեք մինչև խյուսը և բշտիկով հյութը քամելու համար օգտագործեք շոռակարկանդակ:
Քայլ 4
Լվանալ դեղձն ու տանձը և մի փոքր չորացնել: Կլպել տանձը, հանել միջուկը: Cutելյուլոզը կտրեց փոքր խորանարդի: Կտրեք դեղձը երկու մասի, հանեք քարը: Chopելյուլոզը մանր կտրատել:
Քայլ 5
Միավորել կանաչ թեյը, բալի հյութը, կրաքարի հյութը, հարել: Ավելացնել շաքար: Վերցրեք բարձր բաժակները և յուրաքանչյուր բաժակի մեջ դրեք 3 սառույցի խորանարդ: Դրեք պտղի կտորները: Դրանից հետո լցրեք բաժակի մեջ պատրաստված բալի ըմպելիքը: Theարդարեք բաժակի եզրը թարմ բալով և կրաքարի կտորներով: Theառայել կոկտեյլը ծղոտով և բարով գդալով: Բարի ախորժակ!
