Նուռը ոչ միայն շատ համեղ է, այլև առողջ պտուղ: Նուռն ունի շատ վիտամիններ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն մարդու մարմնի վրա և օգնում են պայքարել որոշակի հիվանդությունների դեմ:
Նուռ ուտելու պատճառները:
Նախ, նուռը հեմոգլոբինի աղբյուր է: Առաջին հերթին դա շատ օգտակար է սակավարյունությունից (անեմիա) տառապող մարդկանց համար: Նման մարդկանց համար օգտակար է մեկ ամսվա ընթացքում օրական 3 անգամ նռան հյութ խմել:
Երկրորդ, նուռը նվազեցնում է ճնշումը: Հետեւաբար, ոսկորները չպետք է թքվեն: Իսկ նռան թաղանթներն օգնում են բարելավել նյարդային համակարգի գործունեությունը, օգնում են նորմալացնել գիշերային քունը:
Նռան հատիկները պարունակում են նաև առողջ յուղեր, որոնք օգնում են վերականգնել հորմոնալ հավասարակշռությունը մարմնում: Անհրաժեշտ է նռան հատիկներ ուտել նրանց համար, ովքեր ունեն գլխացավեր, ցավալի ժամանակաշրջաններ և դաշտանադադար:
Նուռը շատ օգտակար է շաքարախտով տառապող մարդկանց համար, քանի որ այն կարող է փոխարինել ինսուլինին: Եթե օրական 4 անգամ նռան հյութ եք օգտագործում, ապա երրորդ օրը արյան մեջ շաքարի մակարդակը նկատելիորեն կնվազի:
Եթե ունեք խնդրահարույց մաշկ, պզուկներ, բորբոքումներ են հայտնվում, ապա նռան կեղեւի դիմակը կգա ձեր օգնությունը: Դիմակի համար անհրաժեշտ է մանրացնել նռան կեղևը, թույլ տապակել այն ձիթապտղի կամ կարագի հետ: Կիրառեք պատրաստի դիմակը ձեր դեմքին շաբաթը ոչ ավելի, քան երկու անգամ: Դիմակը պահեք սառնարանում:
Նշենք, որ նուռը պարունակում է օրգանական թթուներ, որոնք կարող են ոչնչացնել ատամի էմալը: Հետեւաբար, նռան հյութը լավագույնս զտված է ջրով:
