Ավագ սերնդի հիշողության մեջ դեռ թարմ են այն ժամանակների հիշողությունները, երբ բանանը համարվում էր ամենաէկզոտիկ միրգը, և նրանք նույնիսկ չգիտեին լիչչիի հիանալի մրգի գոյության մասին:
Չինաստանը համարվում է նրա հայրենիքը: Լիչիի պտուղները աճում են ծառերի վրա, որոնց բարձրությունը երբեմն հասնում է 30 մետրի: Ավելին, պտուղներն իրենք բավականին փոքր են ՝ ընդամենը 2,5 - 3 սմ երկարությամբ: Լիչիի պտուղներն ունեն կարմրավուն գույնի կոշտ, բարակ կեղև, խիտ ծածկված մանր, ոչ սուր փշերով:
Կեղևը հեշտությամբ տարանջատվում է պալպից, որը նման է թեթև խաղողի: Դոնդողանման միջուկի ներսում կա ամուր, փայլուն և խոշոր մուգ շագանակագույն քար `համեմատած բուն պտղի չափի հետ:
Պտուղները հարուստ են իրենց վիտամինային և հանքային բաղադրությամբ: Դրանք պարունակում են վիտամին C, որն այնքան անհրաժեշտ է վիրուսների և մրսածության շրջանում: Բացի այդ, լորենիները հարուստ են B խմբի վիտամիններով, E և PP վիտամիններով և մի շարք այլ նյութերով:
Միկրո և մակրոէլեմենտներից լիչի պտուղները պարունակում են երկաթ և յոդ, ինչպես նաև մարմնի համար կարևոր այլ նյութեր: Հինավուրց ժամանակներից չինացիները գնահատել են ոչ միայն բարձր սննդային հատկությունները, այլ նաև բուժիչ հատկությունները: Մասնավորապես, երկաթի բարձր պարունակության պատճառով այս պտուղն օգտագործվել է սակավարյունության կանխարգելման և բուժման համար, այդ թվում ՝ փոքր երեխաների մոտ: Յոդի պակասի կանխարգելման համար օգտակար է լորենի օգտագործել, հատկապես հղի կանանց համար: Այնուամենայնիվ, արժե հաշվի առնել այն փաստը, որ լիչին համարվում է խիստ ալերգենիկ արտադրանք և, ինչպես մյուս բոլոր էկզոտիկ մրգերը, այն պետք է զգուշորեն մտցնել սննդակարգ:
Չնայած լիչի մրգերում շաքարի բարձր պարունակությանը, մրգերը շատ օգտակար են 2-րդ տիպի շաքարախտով տառապող մարդկանց համար, քանի որ դրանք հակված են նորմալացնել արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Խորհուրդ չի տրվում օրական օգտագործել ավելի քան 10 լիշի, քանի որ դա կարող է հարուցել գազեր, այրոց և մարսողության խանգարում:
Պտուղները համեղ թարմ են, դրանք նաև չորացրած, պահածոյացված և դրանցից պատրաստվում են կարկանդակների և կարկանդակների միջուկներ: Լիշիից պատրաստվում են ոչ միայն աղանդեր և խմիչքներ, այլ նաև մսով ուտեստների սոուսներ:
