Ռայսը շատ առողջ, մաքուր արտադրանք է: Ավելին, դրա կազմի մեջ վնասակար նյութեր չկան: Բրինձը հեշտությամբ մարսվում է, արագ մաքրում է մարմինը և հացահատիկային մշակաբույսերի հիմնական տեղը զբաղեցնում է սպիտակուցի կենսաբանական արժեքով: Բրինձ պատրաստելը շատ հեշտ է: Բրնձի պատրաստման համար առավել բազմակողմանի և հեշտ օգտագործման համար սովորական շոգենավ է:
Դա անհրաժեշտ է
-
- Կրկնակի կաթսա
- Բրնձի տարա
- Ջուր
- Աղ և համեմունքներ
- Բրինձ
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մի քանի անգամ ողողեք բրնձի խառնուրդը սառը ջրով: Սա կվերացնի բրնձի ավելցուկային օսլան և կեղտը: Այնուհետև եփելուց հետո բրնձը կլինի փխրուն, ոչ սոսնձված և ոչ եռացրած:
Քայլ 2
Շոգենավի հիմքը լցրեք սառը ջրով և տեղադրեք անհրաժեշտ քանակությամբ սկուտեղներ (ջրի մեջ մի ավելացրեք համեմունքներ, քացախ, գինի և այլն): Եթե պատրաստեք միայն բրինձ, ապա մեկ տարան բավարար է: Եթե միաժամանակ շոգեխաշելու համար մատուցում եք ձուկ, ձու, միս կամ բանջարեղեն, տեղադրեք շոգենավի սկուտեղների բոլոր երեք մակարդակները:
Քայլ 3
Տեղադրեք բրինձը հատուկ տարայի մեջ (այն պետք է ներառել սարքի հետ միասին) և դնել շոգենավի մեջ: Միացրեք 5-7 րոպե բրինձը առանց ջրի շոգեխաշելու համար:
Քայլ 4
Ավելացնել սառը ջուր բրնձի ամանի մեջ 1: 1 հարաբերակցությամբ, աղով և ցանկության դեպքում համեմել համեմունքներով: Սահմանեք ժմչփ 30-40 րոպե:
Քայլ 5
Պատրաստված բրինձը կլինի փափուկ և փխրուն: Շոգենավից ստացված բրինձը կարող է անմիջապես մատուցվել:
