Դրամաշնորհը օգտակար վիտամինների և նյութերի գանձ է: Այն ոչ միայն խթանում է հեմոգլոբինի արտադրությունը, այլև հիանալի ազդեցություն է ունենում ամբողջ մարսողական համակարգի վրա: Այս պտղի հրաշագործ ուժի մասին լեգենդներ կան, նրանցից ոմանք բավականին արդարացված են:
Հարկ է նշել, որ նուռերը տարբեր տեսակների, չափերի են, դրանց գույները նույնպես շատ նկատելիորեն տարբերվում են: Այնուամենայնիվ, գրեթե բոլոր պտուղները, որոնք մեզ են գալիս, առանձնանում են իրենց բարձր գնով, ուստի դրանք հաճախ չեն լինում մեր սեղանների հյուրերը: Բազմաթիվ հարցերի պատճառ է հանդիսանում նաև այն փաստը, որ շատ դժվար է նուռ ուտել: Խիտ պատյանով սերմերով հատապտուղների զանգվածը շատ հարցեր է առաջացնում: Ինչպե՞ս ճիշտ մաքրել, ինչպե՞ս ճիշտ ուտել և ինչպե՞ս ճիշտ մատուցել: Այս ամենը երբեմն տնային տնտեսուհիներին դնում է դժվար ընտրության առջև ՝ նուռ գնել, թե ոչ:
Դեպի <b style = "mso-bidi-font-weight:
normal "> նուռ կա, այն պետք է հարմար մատուցել: Ինչպես պարզվեց, ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես ճիշտ մաքրել:
<p class = "MsoNormal" style = "margin-left: 0cm; text-align: justify; text-indent: 0cm;
mso-list: l0 մակարդակ 1 lfo1 "> 1. Վերցրեք մի նուռ, մանրակրկիտ լվացեք և չորացրեք:
<p class = "MsoNormal" style = "margin-left: 0cm; text-align: justify; text-indent: 0cm;
mso-list: l0 մակարդակ 1 lfo1 "> 2. Կտրուկ դանակով կտրեք նռան երկու ծայրերից բշտիկները: Beգուշացեք հատապտուղները չվնասել:
<p class = "MsoNormal" style = "margin-left: 0cm; text-align: justify; text-indent: 0cm;
mso-list: l0 մակարդակ 1 lfo1 "> 3. Ապա դուք պետք է կտրուկ դանակով կատարել ոչ խորը կտրվածք: Սա պահանջում է հատուկ հմտություն, քանի որ հարկավոր չէ դիպչել հատապտուղներին: Սկսեք կտրումը հատերից մեկի եզրից: կտրեք գագաթները և այն պարուրաձեւ տանում դեպի մյուսը: Պարույրը պետք է փակվի հակառակ կտրվածքի վրա:
<p class = "MsoNormal" style = "margin-left: 0cm; text-align: justify; text-indent: 0cm;
mso-list: l0 մակարդակ 1 lfo1 "> 4. Այժմ բռնեք նռան տարբեր եզրերը և բացեք պարույրը: Նուռը կբացվի շերտի մեջ, և հատապտուղները կտեղավորվեն կոկիկ բուրգերում:
<p class = "MsoNormal" style = "margin-left: 0cm; text-align: justify; text-indent: 0cm;
mso-list: l0 մակարդակ 1 lfo1 "> 5. Ընտրեք հատապտուղները ափսեի մեջ և մատուցեք սեղանին: Այսպիսով, շատ ավելի հարմար կլինի դրանք ձեռք բերել, ապա ինքներդ ձեզ դնել ափսեի մեջ:
Վեճերը `հնարավո՞ր է սերմերով նուռ ուտել, թե ոչ, արդիական են այս օրվա համար: Ոմանք ասում են, որ նռան սերմերը պարունակում են ամբողջ նուռում պարունակվող սննդանյութերի մինչև 50% -ը: Մյուսները կարծում են, որ այն կոշտ մանրաթել է և կարող է մարսողության հետ կապված խնդիրներ առաջացնել: Նուռ ուտելու ամենադյուրին եղանակներից մեկը հյութը քամելն ու խմելն է: Նրանց, ովքեր ծույլ չեն, առաջարկվում է նուռ ուտել ՝ թքելով ոսկորները: Այնուամենայնիվ, տոնական սեղանի շուրջ դա շատ տեղին չի լինի, այնպես որ նախապես մտածեք նրբությունների մասին:
Միանշանակ է միայն այն, որ նռնակներն անհրաժեշտ են և անհրաժեշտ: Համոզվեք, որ ձեր երեխաները նուռ են ուտում: Եթե մենք խոսում ենք երեխաների մասին, ապա նրանց տվեք հարյուր գրամ նռան հյութ: Հյութը միայն քամեք ինքներդ ձեզ, քանի որ պահածոյացված հյութը կարող է ավելի շատ խառնուրդներ պարունակել: Եղեք առողջ և բարի ախորժակ:
