Հասմիկի թեյը շատ օգտակար է առողջության համար ՝ պոլիֆենոլային միացությունների և հակաօքսիդիչների մեծ պարունակության շնորհիվ: Այն ունի հիանալի բույր և թավշյա համ: Ահա հասմիկի թեյի առողջության հիմնական առավելությունները.
Բարելավում է սրտանոթային համակարգի աշխատանքը
Ապացուցված է, որ հասմիկի թեյի մեջ հայտնաբերված որպես կատեխիններ հայտնի օրգանական միացությունները նվազեցնում են սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը `կանխելով ցածր խտության լիպոպրոտեինների (LDL) օքսիդացումը: 2004-ի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ նրանք, ովքեր պարբերաբար օգտագործում են այս թեյը, ավելի քիչ հավանական է, որ տառապում են հիպերտոնիկայից, բարձր խոլեստերինից և սրտանոթային հիվանդություններից:
Հանգստացնում է
Հասմիկն ունի մեղմ հանգստացնող հատկություններ, որոնք օգնում են նվազեցնել սթրեսը և անհանգստությունը, կանխում են ախորժակի կորուստը, հոգնածությունը, գլխապտույտը, սրտի բաբախյունը և անքնությունը: Նույնիսկ հասմիկի թեյի բույրը դրդում է մարմնում էնդորֆինի արտանետմանը, ինչը նպաստում է հանգստության ու երջանկության զգացողությանը:
Բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը
Իմունային համակարգը օգնում է պաշտպանել մարմինը բոլոր տեսակի հիվանդություններից, ուստի շատ կարևոր է այն ուժեղացնել: Հասմիկի թեյը պարունակում է բնական հակաբորբոքային և հակաօքսիդիչ միացություններ, որոնք պահպանում են բջիջների առողջությունը և, այդպիսով, իմունային:
Կանխում է շաքարախտի զարգացումը
Հասմիկի թեյ խմելը օգնում է կարգավորել ինսուլինի արտադրությունը, որը կանխում է 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացումը: Թեյը նաև պահպանում է արյան մեջ շաքարի կայուն մակարդակը օրվա ընթացքում `կարգավորելով գլյուկոզի արյան մեջ արտանետման արագությունը, ինչը կարող է օգտակար լինել շաքարախտի կանխարգելման և բուժման համար:
Բարելավում է մտավոր պարզությունը
Հասմիկի թեյը պարունակում է L-theanine և կոֆեինի չափավոր չափաբաժին: Դրանք օգնում են բարելավել ճանաչողական աշխատանքը: Ապացուցված է, որ, մասնավորապես, L-theanine- ը բնականաբար բարձրացնում է էներգիայի մակարդակը և խթանում է կենտրոնացումը և մտավոր պարզությունը:
