Շատերը գիտեն խնձորի կամ տանձի, կամ, օրինակ, լոռամրգի օգտակար հատկությունները: Բայց շատ քչերը գիտեն այնպիսի պտուղ, ինչպիսին է ֆեյխոան: Եվ առավել եւս, այնքան ավելի օգտակար է և ինչի մասին է խոսքը: Այնուամենայնիվ, ժամանակակից խանութներում դուք ավելի ու ավելի հաճախ կարող եք գտնել ֆեյխոա: Գնալուց առաջ եկեք հասկանանք, որ նոր ապրանքն ունի իր առանձնահատկությունները:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մեզ համար ֆեյոխոայի էկզոտիկ պտուղը հղի է այնպիսի հատկանիշով, ինչպիսին է յոդի բարձր պարունակությունը: Եթե ունեք վահանաձեւ գեղձի բազմազան պայմաններ, նախքան ֆեյխոա օգտագործելը խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Ուշադիր եղեք, եթե ունեք արյան կամ անոթային հիվանդություն: Բայց յոդի պակասից տառապողների համար այս ապրանքը կարող է շատ օգտակար լինել:
Քայլ 2
Feijoa- ն ցածր կալորիականությամբ է, ուստի այն հաճախ խորհուրդ է տրվում դիետաների համար: Չնայած փոքր քանակությամբ կալորիաներին, ֆեյխոան պարունակում է բազմաթիվ օգտակար միկրո և մակրո տարրեր և վիտամիններ: Այն պարունակում է կալցիում և կալիում, ինչպես նաև մագնեզիում, ցինկ, երկաթ, պղինձ, մանգան և ցինկ:
Քայլ 3
Feijoa- ն օգտագործվում է որպես հակաբորբոքային միջոց: Feijoa- ն բարենպաստ ազդեցություն է ունենում նաեւ մաշկի վրա ՝ երիտասարդացնելով այն: Մեծ քանակությամբ հակաօքսիդիչների շնորհիվ այն լավ և արագ մաքրում է մարմինը: Շաբաթը մի քանի անգամ փոքր քանակությամբ ֆեյխոա սպառելով, դուք կստանաք գրեթե բոլոր այն օգտակար նյութերը, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են լավ զգալու համար, գրեթե ճիշտ այնպես, կարծես մաքրող ազդեցությամբ վիտամինների համալիր եք ընդունում:
Քայլ 4
Feijoa- ն երկար ժամանակ չի պահվում: Այս ապրանքի օգտակար հատկությունները ավելի երկար պահպանելու համար այն պետք է պահվի սառնարանում և պահեստավորման համար ավելի լավ է օգտագործել ամուր կափարիչով ապակյա իրեր: Ավելի լավ է չպահել կտրված տեսքով ավելի քան երկու օր:
Քայլ 5
Ֆեյխոա ուտելուց առաջ պետք չէ մաշկը մաքրել: Կեղևը պարունակում է սննդանյութերի ամենամեծ քանակությունը: Չնայած այն շատ յուրահատուկ և տտիպ համ ունի, բայց լավագույնն այն է, որ դրա հետ միասին ֆեյխոա օգտագործվի:
