Նարդոսի թեյը անուշաբույր և համեղ խմիչք է: Այն կարող է սպառվել մաքուր ձևով կամ նարդոս, որը եփում են կիտրոնի բալասանի, անանուխի հետ միասին: Դուք կարող եք հասնել հատուկ ճաշակի `տաք ըմպելիքին մի փոքր գդալ ծաղկային մեղր ավելացնելով: Այս թեյը հիանալի լրացում է հանգիստ և հարմարավետ երեկոյի համար և նաև բուժիչ ըմպելիք:
Մասնագետները կարծում են, որ նարդոսը բնական դեղամիջոց է: Flowerաղիկը շատ բարենպաստ ազդեցություն ունի մարդու ֆիզիկական բարեկեցության և հոգեկան վիճակի վրա: Նարդոսի բույրը ներդաշնակության, հանգստության զգացում է հաղորդում, ազատում սթրեսը: Նարդոսով թեյը հատուկ բուժիչ ազդեցություն ունի հոգեկանի վրա:
Հանգիստ ու ներդաշնակություն
Երեկոյան նարդոսի տաք թեյ խմելը կթեթեւացնի մղձավանջները կամ պարզապես ծանր երազները, աստիճանաբար կկարգավորի քնի որակը, գիշերային արթնացումները կդառնան հազվադեպություն: Անքնությունից տառապող մարդկանց խորհուրդ է տրվում խմել այս բուսական ըմպելիքը որպես դասընթաց:
Հուզական ծանրաբեռնվածության դեպքում կարող է օգնել ուժեղ հուզմունքը, սթրեսը, նարդոսի բուրավետ ըմպելիքը: Նա կարգի կբերի զգացմունքներն ու մտքերը, կհանդարտվի, կթուլացնի անհանգստությունն ու ավելորդ հուզմունքը: Նարդոսից գլուխը մաքրվում է, օտար ճնշող մտքերը հեռանում են:
Բուրավետ տաք ըմպելիքը կարող է օգնել ծայրաստիճան սթրեսի ժամանակ: Դա իրեն ապացուցեց, որ արդյունավետ միջոց է դեպրեսիվ պայմանների և ապատիայի դեմ պայքարում:
Ներդաշնակության ու խաղաղեցման զգացողություն ձեռք բերելու համար երեկոյան երեկոյան արժե նարդոսի թեյ խմել առնվազն երեք անգամ:
Նարդոսի թեյի առողջության օգուտները
Նարդոսի ըմպելիքը կարող է անփոխարինելի լինել այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են արյան բարձր ճնշումից: Այն նաև բարելավում է ուղեղի շրջանառությունը:
Հատկապես խորհուրդ է տրվում նարդոսով թեյ խմել աշնանը, գարնանը և ձմռանը, երբ անհրաժեշտ է ամրապնդել իմունային համակարգը և հաջողությամբ դիմակայել մրսածությանը և գրիպին: Նարդոսը լավ պայքարում է ոչ միայն սուր շնչառական վիրուսային վարակների / սուր շնչառական վարակների բազմաթիվ ախտանիշների հետ, այլև ունի հակաբորբոքային ազդեցություն:
Խորհուրդ է տրվում նարդոսի թեյ մտցնել սննդակարգ այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են մարսողական խնդիրներից: Drinkերմ ըմպելիքը արագորեն ազատում է գազերի փորոտիքը, բարելավում է սննդի մարսման և յուրացման գործընթացը, խթանում է ստամոքսը և աղիները: Դա կօգնի հեռացնել սրտխառնոցը, այրոցը: Նարդոսի թեյը ուժեղացնում է ստամոքսահյութի արտադրությունը, թեթեւացնում է որովայնի ցավը, օգնում է լյարդին և լեղապարկին ճիշտ աշխատել: Ձեր ախորժակը մեծացնելու համար կարող եք կես բաժակ նարդոսի սառը թեյ խմել լանչից կամ ընթրիքից կես ժամ առաջ:
Խմիչքը հատկապես օգտակար կլինի կանանց համար: Նարդոսը թեթեւացնում է պայմանը menstruation- ից առաջ և դրա ընթացքում, ազատում է ցավն ու ցավերը, ազատում է թուլությունից և գլխապտույտից:
Էլ ինչպե՞ս է նարդոսի թեյը դրականորեն ազդում մարդու մարմնի վրա: Այն.
- հաջողությամբ և արագորեն բուժում է գլխացավը, միգրենը.
- օգնում է մեղմել բրոնխային ասթմայի նոպաների ժամանակ վիճակը, ընդհանուր առմամբ օգտակար է հազի համար.
- նորմալացնում է սրտի բաբախյունը;
- հեռացնում է նեուրաստենիայի ախտանիշները և օգտակար է VSD- ի համար;
- հանգստացնում է մկանները, օգնում է նյարդային տիկերին
- միզամուղ է;
- կարող է թեթեւացնել ստամոքսի խոցերը:
Նարդոսի թեյն ունի մեկ առանձնահատկություն. Այն կարելի է բազմիցս եփել: Հետեւաբար, չոր ծաղիկների նույն մասը հասանելի է օգտագործման համար ամբողջ օրվա ընթացքում: Միակ նախազգուշացումը. Յուրաքանչյուր նոր խմիչքի հետ խորհուրդ է տրվում ավելացնել թեյի ներարկման ժամանակը և բարձրացնել ջրի ջերմաստիճանը:
Կարևոր է. Մի չափազանցեք այս ըմպելիքը, քանի որ նարդոսի թեյի չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է վնասել ձեր ընդհանուր բարեկեցությանը: նույնպես, այս թեյը խորհուրդ չի տրվում փոքր երեխաների և հղի կանանց համար:
