Մեղրը շատ տարածված ապրանք է Ռուսաստանի և նրա սահմաններից դուրս բնակիչների շրջանում: Նույնիսկ հին ժամանակներում այն համարվում էր հեղուկ ոսկի: Մեղրը օգտակար է մեծահասակների համար և նույնիսկ ամենափոքրը. Այն կարող են օգտագործել դիաբետիկները և նիհարել ցանկացողները:
Ոսկե մեղրի օգտակար հատկությունները հայտնի են դեռ հին Ռուսաստանից: Սա բացարձակապես բնական արտադրանք է, որը սննդանյութերի իսկական պահեստ է:
Մեղրի օգտակար հատկություններ
Իմունիտետն ամրապնդելու, էներգիայի արտադրությունն ավելացնելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս ամեն առավոտ մեկ գդալ մեղր ընդունել: Լավագույնն այն լուծել տաք ջրի մեջ և խմել: Այդ դեպքում բնական շաքարներն ավելի լավ կլանված կլինեն, ինչը էներգետիկ խթան կհաղորդի ամբողջ աշխատանքային օրվա համար: Իսկ մեղրի մեջ պարունակվող վիտամինները կօգնեն մարմնին դիմակայել հիվանդություններին:
Մեղրով կաթը վաղուց համարվում է հազի բուժման լավ միջոց: Տաք կաթի մեջ լուծարված մեղրը կօգնի ոչ միայն բուժել հազը, այլ նաև կուժեղացնի իմունային համակարգը, կբարելավի քունը: Հատկապես օգտակար կլինի երեխաներին կաթով մեղր սովորեցնելը, այն ժամանակ նրանք կուժեղանան և չեն ենթարկվի բացասական ազդեցությունների:
Մեղրի կանոնավոր օգտագործմամբ աղիների և ստամոքսի աշխատանքը նորմալացվում է, մրսածության ռիսկը նվազում է, նյարդային համակարգի աշխատանքը նորմալացվում է, լյարդն ավելի հեշտ է հաղթահարել թունավոր նյութերի վերացումը:
Աչքի բորբոքային հիվանդության դեպքում շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս մեղր, որը պետք է լուծարվի տաք ջրի մեջ և օգտագործվի որպես կաթիլ:
Քանի որ մեղրը պարունակում է հակաօքսիդիչներ, երանգը բարելավվում է, մաշկն ավելի պարզ է դառնում: Այս հատկությունը հատկապես վերաբերում է կանանց կեսին: Ապացուցված է, որ մեղրի սիրահարները ավելի երկար են ապրում և ավելի քիչ են հիվանդանում:
Հետաքրքիր է, որ մեղրը բարենպաստ ազդեցություն ունի մարդու մարմնի վրա, ոչ միայն ներքին օգտագործման դեպքում: Դեմքի և մազերի դիմակներ պատրաստելու համար կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր: Միևնույն ժամանակ, մազերը դառնում են ավելի փափուկ, առողջ, լցված արևով և փայլով: Թունավոր նյութերը հանվում են մաշկից, sebum- ի սեկրեցիան կրճատվում է, ծակոտիները նեղացվում են: Աղջիկները, ովքեր պարբերաբար մեղրով դիմակներ են պատրաստում, նշում են, որ մաշկը դարձել է թավշյա և առողջ:
Ով չպետք է մեղր ուտի
Հայտնի է, որ մեղրը շատ ալերգենիկ արտադրանք է: Հետեւաբար, դուք պետք է այն զգուշորեն օգտագործեք: Դուք չպետք է չարաշահեք մեղրը տարեց մարդկանց համար, ովքեր մեծ էներգիայի կարիք չունեն: Մարմնի մեջ մեղրի ավելցուկ ընդունումը կարող է խաթարել ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքը: Հետեւաբար, մեծահասակների համար նորմը օրական 50 գ մեղր է, երեխաների և տարեցների համար այս ցուցանիշը կիսով չափ կրճատվում է:
