Նարնջի թարմ քամած հյութը (թարմ) աշխարհում ամենատարածված և տարածված խմիչքն է: Սա հասկանալի է. Թարմ նարինջը պահպանում է մրգի բոլոր օգտակար հատկությունները, ինչը այն դարձնում է հատկապես արժեքավոր և գրավիչ:
Ինչպես գիտեք, նարնջի թարմ քամած հյութը վիտամին C- ի աղբյուր է `մարդու հիմնական օգնականը վարակների, անոթային հիվանդությունների և հոգնածության դեմ պայքարում: Բայց այդպիսի ըմպելիքի օգուտներն այստեղ չեն ավարտվում: Թարմը պարունակում է A, E, K և B վիտամիններ: Բացի այդ, նարնջի հյութը պարունակում է օրգանական թթուներ, ամինաթթուներ, պեկտինային նյութեր և հետքի տարրեր (օրինակ ՝ պղինձ և երկաթ):
Վիտամին C- ն ի վիճակի է ամբողջությամբ ոչնչացնել վնասակար մանրէները, որոնք մարդու մոտ առաջացնում են լնդերի հիվանդություն և ատամների քայքայում: Այդ պատճառով նարինջներն ուղղակի անփոխարինելի են ատամնաբուժական հիվանդությունների կանխարգելման գործում:
Նոր քամած նարնջի հյութի մեջ պարունակվող B խմբի վիտամիններն անգնահատելի օգուտներ են տալիս մարդու նյարդային համակարգին: Ահա թե ինչու նարնջի հյութը համարվում է գերազանց տոնիկ ըմպելիք, որը ուժ ու եռանդ է հաղորդում և ձեզ տրամադրում աշխատանքային տրամադրության: Բացի այդ, այն կազմող օրգանական թթուները խթանող ազդեցություն են ունենում աղեստամոքսային տրակտի վրա ՝ թույլ տալով բարձրացնել ստամոքսի թթվայնության մակարդակը:
Նոր քամած նարնջի հյութի մեջ պարունակվող պեկտինային նյութերը բարենպաստ ազդեցություն ունեն մարսողական համակարգի վրա և մարմնից հեռացնում են տոքսինները, տոքսինները և օրգանական նյութերի այլ քայքայվող արտադրանքները: Բացի այդ, ըմպելիքը հարուստ է ֆոլաթթվով ՝ կանանց հիմնական վիտամինով: Բժիշկներն ասում են, որ ֆոլաթթուն շատ դեպքերում կանխում է չծնված երեխայի բնածին սրտի հիվանդությունը:
Բժիշկները ծանր ծխողների համար խորհուրդ են տալիս օգտագործել նարնջի թարմ հյութ. Ըմպելիքն օգնում է ամրացնել մազանոթների բարակ պատերը, ինչպես նաև մաքրում է մարմինը նիկոտինից:
Նոր քամած նարնջի հյութը օգտակար է սակավարյունության համար. Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ երկաթ, որը հանդիսանում է կարմիր արյան բջիջների ՝ էրիթրոցիտների հիմքը: Բացի այդ, երկաթը հիանալի ներծծվում է որոշ կենդանական ծագման մթերքներից միայն վիտամին C- ի առկայության դեպքում: Նարնջի թարմ գույնը հայտնի է նաև իր ցածր կալորիականությամբ `60 կիլոկալորիա 100 մլ խմիչքի համար: Սննդաբանները խորհուրդ են տալիս իրենց հիվանդներին հնարավորինս հաճախ օգտագործել այս հյութը:
Բժիշկները թարմ քամած նարնջի հյութը համարում են գերազանց տոնիկ: Դրա մեջ պարունակվող ասկորբինաթթուն, տոկոֆերոլի և կարոտինի հետ միասին, ուժեղ հակաօքսիդիչ ազդեցություն ունի մարմնի վրա, ամրացնում է անոթների պատերը և մաքրում դրանք խոլեստերինի տախտակներից: Սա թույլ է տալիս բարձրացնել մազանոթների առաձգականությունը և նվազեցնել դրանց թափանցելիությունը:
Նարնջի թարմ քամած հյութը որոշ դիետաների հիմնական բաղադրիչն է: Եվ բոլորը, քանի որ այն թույլ է տալիս մարդու մարմնին ապահովել պատշաճ կյանքի համար անհրաժեշտ բոլոր նյութերով:
Թարմ նարինջը բարենպաստ ազդեցություն ունի բջիջների վրա ՝ երկարացնելով նրանց կյանքը և երիտասարդացնելով մարմինը: Այդ պատճառով կոսմետոլոգները երեսունից բարձր աղջիկներին խորհուրդ են տալիս հնարավորինս հաճախ օգտագործել թարմ քամած նարինջի հյութեր: Հակաօքսիդիչները պայքարում են նաև ուռուցքային բջիջների դեմ ՝ կանխելով դրանց զարգացումը: Սա խմիչքը դարձնում է պրոֆիլակտիկ միջոց քաղցկեղի դեմ պայքարում:
