Մանգոստինին երբեմն կատակով անվանում են Ռիկկի-Տիկի-Տավի պտուղ: Կիպլինգի հայտնի հեքիաթի հերոսը համարձակ փոքրիկ մունգո է, որը համահունչ է մրգի անվանը: Որո՞նք են դրա բացառիկ հատկությունները:
Ինչպե՞ս պարզապես չի կոչվում մանուշակագույն կեղևով այս փոքրիկ պտուղը: Mangosteen, mangosteen, mangosteen … Անվան բազմաթիվ տատանումներ կան: Բայց ինչ էլ որ կոչվի, դա չի խաթարում դրա օգտակար հատկությունները: Եվ նա ունի շատ օգտակար հատկություններ: Սկսենք նրանից, որ պտուղը ցածր կալորիականությամբ է ՝ մոտ 63-65 կալորիա 100 գրամ պալպի դիմաց: Վիտամինների ցուցակը, իհարկե, զարմանալի չէ, բայց դրանք դեռ պարունակվում են մանգոստինում: Վիտամին C և B1 - սա, ըստ էության, վերջ: Սակայն, բացի վիտամիններից, այս պտուղը պարունակում է երկաթ, կալցիում, ֆոսֆոր և կալիում:
Ինչ վերաբերում է արտաքին տեսքին, ապա դա մանուշակագույն կլոր պտուղ է, որի ներսում սպիտակ միս է: Pulելյուլոզը բաժանված է մեխակի և այդպիսով հիշեցնում է սխտորի գլուխը: Նրանք, ովքեր փորձել են մանգոստին, ասում են, որ պալպը շատ քնքուշ է և բառացիորեն հալվում է ձեր բերանում: Եթե ուզում եք իսկապես հասուն մանգոստին համտեսել, մի կոշտ մրգեր գնեք. Ձեր փողը միայն վատնելու եք, քանի որ կոշտ մրգերն արդեն փչացել են: Ընտրեք փափուկ մանգոստին, այս դեպքում մեծ հաճույք կստանաք իրական արևադարձային գոտու համը վայելելուց:
Եթե երազում եք նիհարել, ապա մանգոստինը ձեր առաջին օգնականն է: Ի վերջո, այս կոնկրետ պտուղը հայտնի է ճարպերը լուծարելու իր անսովոր ունակությամբ: Բացի այդ, մանգոստինն ունի հակաբակտերիալ և հակաքաղցկեղային ազդեցություն: Հիվանդությունների ցանկը, որոնց համար արժե մանգոստին ուտել, շարունակվում է: Դեպրեսիան, հիպերտոնիան, աթերոսկլերոզը և շատ ու շատ ուրիշներ: Օգտակար է նաև մանգոստին ուտելը ՝ որպես կանխարգելիչ միջոց:
